உடற்பயிற்சி இதயத்தைக் கட்டுப்படுத்தும் நரம்புகளை மறுவடிவமைக்கலாம்

உடற்பயிற்சி வலுவான இதயத்துடன் பரவலாக தொடர்புபடுத்தப்படுகிறது. ஆனால், இதயச் செயல்பாட்டை ஒழுங்குபடுத்தும் நரம்பு மண்டலத்தின் ஒரு பகுதியை அது மறுவடிவமைக்கக்கூடும் என புதிய ஆய்வு சுட்டிக்காட்டுகிறது. பிரிஸ்டல் பல்கலைக்கழக விஞ்ஞானிகள், மிதமான ஏரோபிக் உடற்பயிற்சி எலிகளில் இதயத்தைக் கட்டுப்படுத்தும் நரம்பு செல்களின் அமைப்பை மாற்றியதாக தெரிவித்துள்ளனர்.

Autonomic Neuroscience இதழில் வெளியானதாக ScienceDaily செய்தி வெளியிட்டுள்ள இந்தக் கண்டுபிடிப்புகள், உடல் செயல்பாட்டின் பரிச்சயமான நன்மைகளுக்கு நரம்பியல் பரிமாணத்தைச் சேர்க்கின்றன. உடலின் இடது மற்றும் வலது பக்கங்களுக்கு இடையிலான குறிப்பிடத்தக்க வேறுபாட்டையும் அவை வெளிப்படுத்துகின்றன. இதயத் துடிப்பு கோளாறுகள் மற்றும் இதய நரம்புகளை இலக்காகக் கொண்ட சிகிச்சைகளை ஆய்வு செய்யும் ஆராய்ச்சியாளர்களுக்கு இந்த முடிவு முக்கியமானதாக இருக்கலாம்.

இதயத்தின் தன்னியக்கக் கட்டுப்பாட்டு வலையமைப்பு

இதயம் விழிப்புணர்வான முயற்சியையோ இதயத் தசையையோ மட்டும் சார்ந்திருக்கவில்லை. தன்னியக்க நரம்பு மண்டலம் அதன் செயல்பாட்டை ஓரளவு ஒழுங்குபடுத்துகிறது. இந்த மண்டலம் நமது நேரடி கட்டுப்பாடின்றி இதயத் துடிப்பு, சுவாசம் மற்றும் செரிமானம் போன்ற செயல்களை நிர்வகிக்கிறது. உடலுக்கு அதிக ஆக்சிஜன் தேவைப்படும் போது, உடற்பயிற்சி அல்லது மனஅழுத்த சூழல்கள் உட்பட, இந்த மண்டலத்தின் ஒரு கிளை இதயச் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கக்கூடும்.

இந்தப் புதிய ஆய்வின் மையத்தில் ஸ்டெல்லேட் கேங்லியா உள்ளன. இவை கழுத்தின் கீழ்ப் பகுதி மற்றும் மேல் மார்பின் இருபுறங்களிலும் அமைந்துள்ள சிறிய நரம்பு செல் தொகுதிகள். இந்த நரம்பு மையங்கள் இதயத் துடிப்பு மற்றும் இதயச் செயல்பாட்டின் பிற அம்சங்களைப் பாதிக்கும் சமிக்ஞைகளை அனுப்புகின்றன. வழக்கமான மிதமான உடற்பயிற்சி இந்த செல்களை எவ்வாறு பாதித்தது என்பதை ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஆய்வு செய்தனர்.

அறிக்கையின்படி, உடற்பயிற்சி நரம்பு செல்களை உடல்ரீதியாக மறுவடிவமைத்தது; குறுகிய காலத்திற்கு அவை அனுப்பும் சமிக்ஞைகளை மட்டும் மாற்றவில்லை. உடலின் இரு பக்கங்களிலும் மாற்றங்கள் ஒரே மாதிரியாக இருக்கவில்லை. மாறாக, இடது மற்றும் வலது ஸ்டெல்லேட் கேங்லியா குறிப்பிடத்தக்க வகையில் மாறுபட்ட பதில்களை வெளிப்படுத்தின.

பக்கத்துக்கேற்ப மாறுபட்ட முடிவு

இடது-வலது வேறுபாடே இந்த ஆய்வின் மையக் கவனிப்பு. பிரிஸ்டல் பல்கலைக்கழகத்தின் கால்நடை உடற்கூறியல் துறையின் மூத்த விரிவுரையாளரும் ஆய்வின் முதன்மை ஆசிரியருமான டாக்டர் ஆகஸ்டோ கோப்பி, இதயத்தின் தன்னியக்கக் கட்டுப்பாட்டு மண்டலத்தில் இதுவரை மறைந்திருந்த இடது-வலது வடிவமாக இந்தக் கண்டுபிடிப்பை விவரித்தார்.

இந்த சமச்சீரின்மை முக்கியமானதாக இருக்கலாம். ஏனெனில் இதய நரம்புகளை உள்ளடக்கும் சிகிச்சைகளும் பக்கத்துக்கேற்ப மாறுபட்ட விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். இந்த ஆய்வு மருத்துவ சிகிச்சையை நிறுவவில்லை; மனிதர்களில் இந்த நரம்புகளை மறுவடிவமைக்க உடற்பயிற்சியை பரிந்துரைக்கலாம் என்றும் காட்டவில்லை. இருப்பினும், நரம்பு மண்டலத்தின் ஒரு பக்கத்தில் செய்யப்படும் தலையீடு மற்றொரு பக்கத்தில் செய்யப்படும் தலையீட்டைப் போன்ற விளைவை ஏன் தராமல் இருக்கலாம் என்பதற்கான சாத்தியமான உயிரியல் விளக்கத்தை இது வழங்குகிறது.

ஒழுங்கற்ற இதயத் துடிப்பு, ஆஞ்சினா, மார்பு வலி மற்றும் சில நேரங்களில் ப்ரோக்கன்-ஹார்ட் சிண்ட்ரோம் எனப்படும் மனஅழுத்தத்தால் தூண்டப்படும் கார்டியோமயோபதி குறித்த ஆய்வுகளுக்கு இந்தப் பணி எதிர்காலத்தில் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். இவை இப்போதைக்கு எதிர்கால சாத்தியங்கள் மட்டுமே. அறிக்கையிடப்பட்ட பரிசோதனை எலிகளில் நடத்தப்பட்டது; மனிதர்களிலும் இதேபோன்ற மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றனவா என்பதை தீர்மானிக்க மேலும் ஆய்வு தேவை என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கூறுகின்றனர்.

ஆய்வு காட்டுவது மற்றும் காட்டாதது

வழக்கமான உடல் செயல்பாடு இதயத் தகுதியை விட அதிகமானவற்றை பாதிக்கக்கூடும் என்ற கருத்தை இந்தக் கண்டுபிடிப்புகள் ஆதரிக்கின்றன. இதயத்தை ஒழுங்குபடுத்த உதவும் நரம்பியல் கட்டமைப்பையும் உடற்பயிற்சி பாதிக்கக்கூடும் என அவை சுட்டிக்காட்டுகின்றன. இது ஒரு முக்கிய வேறுபாடு: தசை செயல்திறன், இரத்த நாளங்கள் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் உடற்பயிற்சி உடலியலின் நன்கு அறியப்பட்ட பகுதிகள். ஆனால் இதயக் கட்டுப்பாட்டு நரம்பு செல்களில் ஏற்படும் கட்டமைப்பு மாற்றங்கள் குறித்து குறைவாகவே பேசப்படுகிறது.

இருப்பினும், குறிப்பிட்ட உடற்பயிற்சி திட்டம் மனிதர்களில் அரித்மியாவைத் தடுக்கும் அல்லது இதய நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கும் என்பதற்கான நேரடி ஆதாரமாக இந்த ஆய்வைப் பார்க்கக்கூடாது. மனிதர்களில் ஆய்வு செய்வது கடினமான செயல்முறைகளை விலங்கு ஆய்வுகள் வெளிப்படுத்தலாம். ஆனால் மருத்துவ முடிவுகளை எடுப்பதற்கு முன் அவற்றின் முடிவுகள் சரிபார்க்கப்பட வேண்டும்.

இந்த அறிக்கை மிதமான ஏரோபிக் உடற்பயிற்சியைப் பற்றியது; ஒவ்வொரு வகை, தீவிரம் அல்லது கால அளவிலான உடல் செயல்பாட்டையும் பற்றியது அல்ல. மருத்துவ நிலைக்கு குறிப்பிட்ட உடற்பயிற்சி முறையைத் தேர்வு செய்வதற்கான அடிப்படையை இது வழங்கவில்லை. இதய அறிகுறிகள் அல்லது கண்டறியப்பட்ட இதயநோய் உள்ளவர்கள், இந்த ஆரம்பகட்ட ஆய்விலிருந்து சிகிச்சை மாற்றங்களை ஊகிப்பதற்குப் பதிலாக தனிப்பட்ட மருத்துவ ஆலோசனையைத் தொடர்ந்து பெற வேண்டும்.

இது ஏன் முக்கியம்

உடற்பயிற்சி இதயத்துடன் எவ்வாறு தொடர்புகொள்கிறது என்பது குறித்த அறிவியல் புரிதலை இந்த ஆய்வு விரிவுபடுத்துகிறது. வழக்கமான செயல்பாடு இதயத்தின் இரத்தத்தைப் பம்ப் செய்யும் திறனில் மட்டும் செயல்படாமல், அதன் கட்டுப்பாட்டு சுற்றுவட்டத்தின் ஒரு பகுதியாகச் செயல்படும் நரம்புகளையும் பாதிக்கக்கூடும். எதிர்கால ஆய்வுகள் மனிதர்களிலும் இதேபோன்ற விளைவை உறுதிப்படுத்தினால், உடற்பயிற்சி சில இதயப் பிரச்சினைகளுக்கான பாதிப்பை எவ்வாறு பாதிக்கிறது, நரம்புகளை இலக்காகக் கொண்ட சிகிச்சைகள் பக்கத்துக்கு ஏற்ப ஏன் மாறுபடுகின்றன என்பதைக் குறித்து ஆராய்ச்சியாளர்கள் தெளிவான புரிதலைப் பெறலாம்.

தற்போது, இந்த முடிவை ஒரு செயல்முறை சார்ந்த முன்னோட்டமாகப் புரிந்துகொள்வதே சிறந்தது: மிதமான உடற்பயிற்சி எலிகளில் இதயத்துடன் தொடர்புடைய நரம்பு செல்களை மாற்றியது; அந்த மாற்றம் சமச்சீரற்றதாக இருந்தது. மனிதர்களிலும் இதே வடிவம் தோன்றுகிறதா, அது எவ்வளவு காலம் நீடிக்கிறது, அளவிடக்கூடிய பாதுகாப்பு அல்லது சிகிச்சை விளைவுகளுக்கு அது பங்களிக்கிறதா என்பதே அடுத்த கேள்விகள்.

இந்தக் கட்டுரை Science Daily-யின் செய்தியறிக்கையை அடிப்படையாகக் கொண்டது. அசல் கட்டுரையைப் படிக்கவும்.