तरुण प्रौढांना ऑनलाइन अनोळखी लोकांचा आरोग्य सल्ला डॉक्टरांपेक्षा जास्त आठवतो, असे अभ्यासात आढळले

आरोग्य सल्ला नवीन संदेशवाहक शोधत आहे

अनेक तरुण प्रौढांसाठी, त्यांच्यासोबत सर्वात जास्त काळ टिकणारे आरोग्य मार्गदर्शन डॉक्टर, पालक किंवा जवळच्या मित्राकडून येत नाही. ते सोशल मीडिया फीडमधून येते, बऱ्याचदा अशा व्यक्तीकडून ज्यांना त्यांनी कधीही भेटलेले नाही. हा Health Communication या जर्नलमध्ये प्रकाशित झालेल्या नवीन अभ्यासाचा मुख्य निष्कर्ष आहे, ज्याचे नेतृत्व डेलावेअर विद्यापीठातील कम्युनिकेशन्स विभागातील सहाय्यक प्राध्यापक एमिली फेंडर यांच्यासह संशोधकांनी केले आहे.

हे संशोधन तरुण प्रौढ सोशल प्लॅटफॉर्मवर ग्रहण करत असलेल्या लक्षात राहणाऱ्या आरोग्य संदेशांची तपासणी करते — त्या सल्ल्याचे तुकडे जे त्यांच्या मनात राहतात, कधीकधी वर्षानुवर्षे. अभ्यासानुसार, ते संदेश आता पूर्वीच्या संशोधनाने आयुष्यभराच्या आरोग्य मार्गदर्शनाचा प्राथमिक स्रोत म्हणून ओळखलेल्या विश्वासू वैयक्तिक नेटवर्कपेक्षा इन्फ्लुएन्सर्स आणि ऑनलाइन अनोळखी लोकांना कितीतरी जास्त वेळा दिले जातात.

हा लेख Science X च्या संपादकीय प्रक्रिये आणि धोरणांनुसार तपासला गेला, ज्यामध्ये संपादकांनी सामग्री प्रकाशनापूर्वी तथ्य-तपासलेली, विश्वासार्ह स्रोतातून घेतलेली आणि प्रूफरीड केलेली असल्याचे अधोरेखित केले.

अभ्यासाने काय तपासायचे ठरवले

फेंडर या प्रकल्पाचे वर्णन तरुण प्रौढांना सोशल मीडियाद्वारे मिळालेल्या आरोग्य संदेशांची चौकशी म्हणून करतात. उद्दिष्ट केवळ ऑनलाइन कोणता सल्ला फिरतो याची यादी करणे नव्हते, तर त्यातील कोणते तुकडे टिकाऊ छाप सोडतात — आणि ते तुकडे कुठून येतात हे समजून घेणे हे होते.

उत्तरे आरोग्य माहिती कशी प्रवास करते यातील महत्त्वपूर्ण बदलाकडे निर्देश करतात. डॉक्टर, कुटुंबातील सदस्य किंवा मित्रांनी दिलेले मार्गदर्शन आठवण्याऐवजी, अभ्यासातील सहभागींनी इन्फ्लुएन्सर्स आणि अपरिचित वापरकर्त्यांनी दिलेली सामग्री आठवण्याची प्रवृत्ती दर्शविली. अनेक प्रकरणांमध्ये, संदेशामागील व्यक्ती सहभागी अनुसरण करत असलेली व्यक्तीच नव्हती. सल्ला एकदाच, क्षणभर दिसला, आणि तरीही तो त्यांच्यासोबत राहिला.

लक्षात राहणाऱ्या संदेशांच्या सिद्धांतापासून विचलन

निष्कर्ष संवाद संशोधनातील दीर्घकाळ चालत आलेल्या चौकटीला आव्हान देतात. लक्षात राहणाऱ्या संदेशांचा सिद्धांत (Theory of Memorable Messages) पारंपरिकपणे असे मानतो की आपण आयुष्यभर सोबत नेत असलेले संदेश आपल्याला माहीत असलेल्या आणि विश्वास असलेल्या लोकांकडून येतात — आपल्या वैयक्तिक नेटवर्कमध्ये असलेल्या, आपल्या आयुष्यात स्थापित भूमिका असलेल्या व्यक्तींकडून.

हा अभ्यास ती धारणा मोडतो. त्याचे निष्कर्ष सूचित करतात की तरुणांचे सर्वात टिकाऊ आरोग्य संदेश आता सोशल मीडियावरील अनोळखी लोक आणि इन्फ्लुएन्सर्स देतात. संशोधक नोंदवतात की बहुतेक सहभागी सल्ल्यासाठी जबाबदार असलेल्या इन्फ्लुएन्सरला फॉलोही करत नव्हते, म्हणजे संपर्क तोकडा आणि आकस्मिक होता, सतत चालणाऱ्या नातेसंबंधाचा भाग नव्हता. त्या क्षणिक संपर्क असूनही, काही सहभागींनी संदेश सहा वर्षांहून अधिक काळ आठवल्याचे सांगितले — हा कालावधी अशा सामग्री स्वतःला किती खोलवर रुजवू शकते हे अधोरेखित करतो.

ती टिकाऊपणा महत्त्वाची आहे. लक्षात राहणारे संदेश, त्यांच्या स्वभावानुसार, आयुष्यभर टिकू शकतात, मूळ पोस्ट स्क्रोल होऊन दिसेनाशी झाल्यानंतरही दृष्टिकोन आणि वर्तन घडवत राहतात.

समस्याप्रधान आणि सक्षमीकरण करणारे दोन्ही

अभ्यासाचे निष्कर्ष एकसमान नकारात्मक किंवा सकारात्मक नाहीत. फेंडर यांच्या मते, सहभागींनी आठवलेले लक्षात राहणारे आरोग्य संदेश दोन व्यापक श्रेणींमध्ये मोडत होते: काही समस्याप्रधान होते, तर काही खरोखर सक्षमीकरण करणारे होते.

संशयास्पद प्रिस्क्रिप्शन्स

समस्याप्रधान संदेशांमध्ये व्यापक, सर्वांसाठी एकच अशा आरोग्य प्रिस्क्रिप्शन्स होती. उदाहरणांमध्ये समाविष्ट होते:

• जबड्याचा आकार बदलण्याच्या प्रयत्नात माउथ टेप वापरणे
• पॉलिसिस्टिक ओव्हरी सिंड्रोम (PCOS) साठी दररोज दोन कप — 16 फ्लुइड औंस — स्पीयरमिंट चहा पिणे
• सीड ऑइल्स पूर्णपणे टाळणे

ही अशा प्रकारची सरलीकृत निर्देश आहेत जी ऑनलाइन चांगली फिरतात: ती लहान, आत्मविश्वासू आणि पुनरावृत्ती करण्यास सोपी असतात. तरीही ती गुंतागुंतीच्या आरोग्य प्रश्नांना एकाच, सार्वत्रिक नियमांमध्ये आकुंचित करतात जे प्रत्येक व्यक्तीला लागू होतीलच असे नाही.

स्वायत्ततेला प्रोत्साहन देणारे संदेश

इतर लक्षात राहणारे संदेश अधिक रचनात्मक दिशेने ढकलत होते. त्यांनी तरुण प्रौढांना त्यांच्या आरोग्याची जबाबदारी घेण्यास प्रोत्साहन दिले, आरोग्याकडे सर्वांगीण दृष्टिकोनातून पाहिले आणि मानसिक आरोग्याला एकूण आरोग्याचा अविभाज्य घटक मानले, वेगळी चिंता नाही.

हा फरक महत्त्वाचा आहे. जे वातावरण संशयास्पद तात्काळ उपाय पसरवते, तेच तरुण लोक स्वतःची काळजी कशी घेतात याबद्दलचे दृष्टिकोन रुंदावणारे दृष्टिकोनही पसरवू शकते.

आर्थिक प्रोत्साहनांची समस्या

फेंडर यांच्यासाठी, निष्कर्षांतील सर्वात चिंताजनक घटक केवळ अनोळखी लोक आरोग्य वर्तनावर प्रभाव टाकतात हे नाही. तर ते अनोळखी लोक का पोस्ट करत आहेत हे आहे. अभ्यास नोंदवतो की तरुण व्यक्तीचा सर्वात लक्षात राहणारा आरोग्य मार्गदर्शनाचा स्रोत बनलेल्या इन्फ्लुएन्सरचा त्या प्रेक्षकांनी सल्ला पाळावा आणि प्रचारित उत्पादने खरेदी करावीत यात आर्थिक हितसंबंध असू शकतो.

ही शक्यता संशोधनाला पुन्हा चौकटबद्ध करते. डॉक्टर किंवा कुटुंबातील सदस्याने दिलेली शिफारस सामान्यतः कोणत्याही व्यावसायिक हेतूशिवाय येते. जेव्हा त्याच प्रकारचा सल्ला अशा ऑनलाइन क्रिएटरकडून येतो ज्याचे उत्पन्न एंगेजमेंट आणि उत्पादन विक्रीवर अवलंबून असते, तेव्हा संदेशामागील प्रोत्साहन रचना त्याच्या विश्वासार्हतेतील एक घटक बनते.

फेंडर याचे वर्णन लक्षात राहणारे संदेश कसे समजले जातात यातील मूलभूत बदल म्हणून करतात. पारंपरिक मॉडेल विश्वासू वैयक्तिक संबंध गृहीत धरत होते; उदयोन्मुख वास्तवात असे घटक समाविष्ट आहेत ज्यांचे हितसंबंध पाहणाऱ्याच्या आरोग्याशी जुळत नसतील.

हे संदेश इतके चांगले का टिकतात

सोशल मीडियाची अनेक वैशिष्ट्ये या सल्ल्याच्या टिकाऊपणा स्पष्ट करण्यास मदत करतात. शॉर्ट-फॉर्म सामग्री वेगाने ग्रहण करण्यासाठी आणि सहज लक्षात राहण्यासाठी तयार केलेली असते. एकच, अस्पष्ट नसलेला दावा — हा घटक टाळा, हे दररोजचे पेय जोडा — वैयक्तिक परिस्थिती लक्षात घेणाऱ्या सूक्ष्म मार्गदर्शनापेक्षा कितीतरी जास्त लक्षात राहतो. जेव्हा तो दावा आत्मविश्वासाने मांडला जातो आणि फीडभर पुनरावृत्ती होतो, तेव्हा कोणत्याही पडताळणीशिवाय तो अधिकृत वाटू शकतो.

एकदाच आलेला संदेश सहा वर्षांहून अधिक काळ आठवता येतो हा अभ्यासाचा निष्कर्ष सूचित करतो की प्लॅटफॉर्म प्रत्यक्षात अनौपचारिक आरोग्य शिक्षक म्हणून कार्यरत आहेत, त्यांचा तसा हेतू असो वा नसो.

पुढे काय: डिजिटल आरोग्य साक्षरता

संशोधनानुसार, पुढील मार्ग डिजिटल आरोग्य साक्षरतेतून जातो. फेंडर यांचा युक्तिवाद आहे की लोकांना ऑनलाइन आरोग्य दाव्यांचे मूल्यांकन करण्यास शिकवणारे हस्तक्षेप अत्यावश्यक आहेत, आणि त्या उद्देशासाठी समर्पित सोशल मीडिया प्लॅटफॉर्म एक आशादायक मार्ग म्हणून त्या दर्शवतात.

महत्त्वाचे म्हणजे, अशा प्रयत्नांनी तरुण प्रेक्षकांना ते आधीच जिथे आहेत तिथे भेटले पाहिजे. अभ्यास सूचित करतो की प्रशिक्षण आणि हस्तक्षेप शॉर्ट-फॉर्म सामग्री म्हणून दिले पाहिजेत आणि TikTok आणि Instagram वर पोस्ट केले पाहिजेत — तीच स्वरूपे आणि चॅनेल जी मूळ संदेश वाहतात. फेंडर अनुभवातून बोलतात: स्वतः कंटेंट क्रिएटर म्हणून, त्या त्या जागेत आपले संशोधन निष्कर्ष 34,000 हून अधिक लोकांच्या प्रेक्षकांसोबत शेअर करतात.

हा दृष्टिकोन एक व्यावहारिक वास्तव मान्य करतो. जर लक्षात राहणारे आरोग्य संदेश शॉर्ट व्हिडिओ आणि वेगवान स्क्रोलिंगद्वारे येत असतील, तर दुरुस्ती, संदर्भ आणि गंभीर विचार करण्याची साधनेही स्पर्धा करण्याची कोणतीही संधी मिळवण्यासाठी त्याच मार्गाने प्रवास केला पाहिजे.

मुख्य मुद्दा

हा अभ्यास सोशल मीडिया मुळात हानिकारक आहे असे म्हणत नाही, किंवा सर्व इन्फ्लुएन्सर आरोग्य सामग्री अविश्वसनीय आहे असेही म्हणत नाही. त्याऐवजी, तो एक मोजता येणारा बदल नोंदवतो: तरुण प्रौढ आता ऑनलाइन अनोळखी लोकांसोबतच्या तोकड्या भेटींवर आधारित टिकाऊ आरोग्य विश्वास तयार करत आहेत, काही प्रकरणांमध्ये ते मार्गदर्शन वर्षानुवर्षे आठवत आहेत.

लक्षात राहणारे संदेश आयुष्यभर वर्तन घडवू शकत असल्याने, ते कुठून येतात — आणि ते पसरल्यावर कोणाला फायदा होतो — हे समजून घेणे आता किरकोळ चिंता नाही. पुढील पिढी स्वतःच्या आरोग्याबद्दल विचार करायला कसे शिकते यात रस असलेल्या प्रत्येकासाठी हा केंद्रीय प्रश्न आहे.

हा लेख Medical Xpress च्या रिपोर्टिंगवर आधारित आहे. मूळ लेख वाचा.