व्यायाम हृदय को नियंत्रित करने वाली नसों का पुनर्गठन कर सकता है

व्यायाम को व्यापक रूप से मजबूत हृदय से जोड़ा जाता है, लेकिन नए शोध से एक और संभावित प्रभाव का संकेत मिलता है: यह तंत्रिका तंत्र के उस हिस्से का आकार और ढांचा बदल सकता है जो हृदय की गतिविधि को नियंत्रित करता है। ब्रिस्टल विश्वविद्यालय के वैज्ञानिकों ने बताया कि मध्यम एरोबिक व्यायाम से चूहों में हृदय को नियंत्रित करने वाली तंत्रिका कोशिकाओं की संरचना बदली।

ScienceDaily द्वारा Autonomic Neuroscience पत्रिका में प्रकाशित अध्ययन के रूप में रिपोर्ट किए गए ये निष्कर्ष शारीरिक गतिविधि के परिचित लाभों में एक न्यूरोलॉजिकल आयाम जोड़ते हैं। वे शरीर के बाएं और दाएं हिस्सों के बीच स्पष्ट अंतर को भी रेखांकित करते हैं। यह परिणाम हृदय की लय संबंधी विकारों और हृदय की नसों को लक्षित करने वाले उपचारों का अध्ययन करने वाले शोधकर्ताओं के लिए महत्वपूर्ण हो सकता है।

हृदय का स्वचालित नियंत्रण नेटवर्क

हृदय केवल सचेत प्रयास या स्वयं हृदय की मांसपेशी पर निर्भर नहीं करता। इसका नियंत्रण आंशिक रूप से स्वायत्त तंत्रिका तंत्र द्वारा होता है, जो बिना सचेत नियंत्रण के धड़कन, सांस लेने और पाचन जैसे कार्यों का प्रबंधन करता है। इस तंत्र की एक शाखा शरीर को अधिक ऑक्सीजन की आवश्यकता होने पर हृदय की गतिविधि बढ़ा सकती है, जिसमें व्यायाम या तनावपूर्ण स्थितियां शामिल हैं।

इस नए काम के केंद्र में स्टेलेट गैन्ग्लिया हैं: निचली गर्दन और ऊपरी छाती के दोनों ओर स्थित तंत्रिका कोशिकाओं के छोटे समूह। ये तंत्रिका केंद्र ऐसे संकेत भेजते हैं जो हृदय गति और हृदय के कामकाज के अन्य पहलुओं को प्रभावित करते हैं। शोधकर्ताओं ने जांच की कि नियमित, मध्यम व्यायाम ने इन कोशिकाओं को कैसे प्रभावित किया।

रिपोर्ट के अनुसार, व्यायाम ने तंत्रिका कोशिकाओं का भौतिक पुनर्गठन किया, न कि केवल अल्पावधि में उनके द्वारा भेजे जाने वाले संकेतों को बदला। शरीर के दोनों हिस्सों में ये परिवर्तन समान नहीं थे। इसके बजाय, बाएं और दाएं स्टेलेट गैन्ग्लिया ने स्पष्ट रूप से अलग-अलग प्रतिक्रियाएं दिखाईं।

पक्ष-विशिष्ट परिणाम

बाएं-दाएं का यह अंतर अध्ययन का केंद्रीय अवलोकन है। ब्रिस्टल विश्वविद्यालय में पशु चिकित्सा शरीररचना विज्ञान के वरिष्ठ व्याख्याता और अध्ययन के प्रमुख लेखक डॉ. ऑगस्टो कोप्पी ने इस निष्कर्ष को हृदय की स्वचालित नियंत्रण प्रणाली में शरीर के पहले से छिपे बाएं-दाएं पैटर्न के रूप में वर्णित किया।

यह असममिति महत्वपूर्ण हो सकती है, क्योंकि हृदय की नसों से जुड़े उपचारों के प्रभाव भी पक्ष-विशिष्ट हो सकते हैं। यह शोध किसी नैदानिक उपचार को स्थापित नहीं करता और न ही यह दिखाता है कि लोगों में इन नसों के पुनर्गठन के लिए व्यायाम निर्धारित किया जा सकता है। हालांकि, यह एक संभावित जैविक व्याख्या प्रस्तुत करता है कि तंत्रिका तंत्र के एक हिस्से पर किए गए हस्तक्षेप का परिणाम दूसरे हिस्से पर किए गए हस्तक्षेप जैसा क्यों नहीं हो सकता।

यह काम आगे चलकर अनियमित धड़कन, एंजाइना, सीने में दर्द और तनाव-प्रेरित कार्डियोमायोपैथी, जिसे कभी-कभी ब्रोकन-हार्ट सिंड्रोम कहा जाता है, पर शोध के लिए प्रासंगिक हो सकता है। ये संभावनाएं अभी अनुमानात्मक हैं। रिपोर्ट किया गया प्रयोग चूहों पर किया गया था और शोधकर्ताओं का कहना है कि यह निर्धारित करने के लिए और काम जरूरी है कि क्या मनुष्यों में भी ऐसे ही परिवर्तन होते हैं।

अध्ययन क्या दिखाता है और क्या नहीं

निष्कर्ष इस विचार का समर्थन करते हैं कि नियमित शारीरिक गतिविधि हृदय संबंधी फिटनेस से अधिक को प्रभावित कर सकती है। वे संकेत देते हैं कि व्यायाम उस तंत्रिका संरचना को भी प्रभावित कर सकता है जो हृदय के नियमन में मदद करती है। यह एक महत्वपूर्ण अंतर है: मांसपेशियों के प्रदर्शन, रक्त वाहिकाओं और चयापचय में परिवर्तन व्यायाम शरीरक्रिया विज्ञान के जाने-पहचाने हिस्से हैं, जबकि हृदय-नियंत्रक तंत्रिका कोशिकाओं में संरचनात्मक बदलावों पर कम चर्चा होती है।

फिर भी, इस अध्ययन को इस बात के प्रत्यक्ष प्रमाण के रूप में नहीं पढ़ा जाना चाहिए कि कोई विशेष व्यायाम कार्यक्रम लोगों में अतालता को रोकता है या हृदय रोग का उपचार करता है। पशु अध्ययनों से ऐसे तंत्रों का पता चल सकता है जिनकी मनुष्यों में जांच करना कठिन है, लेकिन नैदानिक निष्कर्ष निकालने से पहले उनके परिणामों का सत्यापन आवश्यक है।

रिपोर्ट मध्यम एरोबिक व्यायाम से संबंधित है, न कि शारीरिक गतिविधि के हर रूप, तीव्रता या अवधि से। यह किसी चिकित्सीय स्थिति के लिए विशेष कसरत योजना चुनने का आधार नहीं देती। हृदय संबंधी लक्षणों या निदान किए गए हृदय रोग वाले लोगों को इस शुरुआती शोध के आधार पर उपचार में बदलाव का अनुमान लगाने के बजाय व्यक्तिगत चिकित्सकीय सलाह लेते रहना चाहिए।

यह क्यों महत्वपूर्ण है

यह अध्ययन इस वैज्ञानिक समझ का विस्तार करता है कि व्यायाम हृदय के साथ कैसे परस्पर क्रिया करता है। नियमित गतिविधि केवल अंग की पंप करने की क्षमता पर असर डालने के बजाय उन नसों को भी प्रभावित कर सकती है जो उसके नियंत्रण तंत्र का हिस्सा हैं। यदि भविष्य के अध्ययन मनुष्यों में भी इसी तरह के प्रभाव की पुष्टि करते हैं, तो शोधकर्ताओं को यह समझने में मदद मिल सकती है कि व्यायाम कुछ हृदय समस्याओं की संवेदनशीलता को कैसे प्रभावित करता है और नसों को लक्षित करने वाले उपचारों के परिणाम पक्ष के अनुसार क्यों अलग हो सकते हैं।

फिलहाल, इस परिणाम को एक यांत्रिक संकेत के रूप में समझना बेहतर है: मध्यम व्यायाम ने चूहों में हृदय से जुड़ी तंत्रिका कोशिकाओं को बदला और यह बदलाव असममित था। अगले सवाल हैं कि क्या यही पैटर्न लोगों में दिखाई देता है, यह कितने समय तक रहता है और क्या यह मापने योग्य सुरक्षा या उपचार परिणामों में योगदान देता है।

यह लेख Science Daily की रिपोर्टिंग पर आधारित है। मूल लेख पढ़ें।