HealthMore in Health →
الطهي في المنزل مرة واحدة في الأسبوع قد يقلل من خطر الخرف بنسبة 30% لدى كبار السن
يرتبط تحضير وجبة مطبوخة في المنزل على الأقل مرة واحدة في الأسبوع بانخفاض بنسبة 30% في خطر الخرف بين كبار السن، وفقاً لبحث جديد نُشر في مجلة Journal of Epidemiology and Community Health.
Key Takeaways
- الطهي في المنزل مرة واحدة على الأقل في الأسبوع يرتبط بانخفاض خطر الخرف بنسبة 30% لدى كبار السن وفقاً للبحث الجديد
- تأتي الفوائد الإدراكية من المتطلبات متعددة المجالات للطهي: التخطيط والذاكرة والانتباه والتنسيق الحركي
- عتبة الفائدة منخفضة — حتى الوجبات البسيطة الأسبوعية يبدو أنها توفر الحماية، مما يجعل العادة متاحة على نطاق واسع
DE
DT Editorial AI··via medicalxpress.com