हृदय रोग वाले देखभालकर्ताओं पर खराब नींद और तनाव का अतिरिक्त बोझ

देखभाल की जिम्मेदारियां हृदय स्वास्थ्य की चुनौतियां बढ़ा सकती हैं

परिवार के देखभालकर्ता अक्सर बुजुर्ग रिश्तेदार या साथी की दैनिक जरूरतों में मदद, appointments का समन्वय, भावनात्मक सहयोग और घर संभालने जैसी जिम्मेदारियां निभाते हैं। हृदय संबंधी रोगों के साथ जी रहे देखभालकर्ताओं के लिए ये मांगें तनाव, खराब नींद और भावनात्मक परेशानी से जुड़ सकती हैं।

George Mason University के College of Public Health की Kyeung Mi Oh के नेतृत्व में हुए अध्ययन ने समुदाय में रह रहे बुजुर्गों की देखभाल कर रहे 792 पारिवारिक और अवैतनिक देखभालकर्ताओं की जांच की। Journal of Applied Gerontology में प्रकाशित शोध में पाया गया कि देखभाल की मांग और देखभालकर्ताओं की अपनी स्वास्थ्य समस्याएं, दोनों इस बात से जुड़ी थीं कि देखभाल का उन पर कितना असर पड़ा।

शोधकर्ताओं ने देखभाल के कथित बोझ और anxiety तथा depression के लक्षणों के माध्यम से मनोवैज्ञानिक तनाव का आकलन किया। विश्लेषण National Health and Aging Trends Study और National Study of Caregiving के data पर आधारित था।

नींद, शारीरिक क्षमता और भावनात्मक स्वास्थ्य सभी बोझ से जुड़े थे

जिन देखभालकर्ताओं ने अधिक बाधित नींद, कम ऊर्जा, पैरों की कम ताकत, लंबे care hours और अधिक नकारात्मक भावनाओं की सूचना दी, उन्होंने अधिक caregiving burden भी बताया। निष्कर्ष बताते हैं कि hypertension, heart disease या पहले heart attack से जूझ रहे लोगों के लिए caregiving केवल समय-सारिणी का प्रश्न नहीं है।

नमूने में hypertension सबसे आम हृदय संबंधी स्थिति थी, जो 92.3% देखभालकर्ताओं में दर्ज हुई। अधिकांश प्रतिभागी 65 वर्ष या उससे अधिक उम्र के थे, 60.9% महिलाएं थीं और लगभग आधे देखभाल पाने वाले व्यक्ति के spouse या partner थे।

अध्ययन यह सिद्ध नहीं करता कि नींद में बाधा या देखभाल की मांगें हृदय रोग को बिगाड़ती हैं। लेकिन यह अधिक बोझ और मनोवैज्ञानिक तनाव से जुड़े कारकों के समूह की पहचान करता है।

चिकित्सकों को caregiving के बारे में क्यों पूछना चाहिए

खराब नींद और मनोवैज्ञानिक तनाव स्वयं हृदय संबंधी जोखिम से जुड़े हैं। Oh ने कहा कि health-care providers को मरीजों से caregiving duties और उनके नींद, भावनात्मक स्वास्थ्य तथा अपनी स्थिति संभालने की क्षमता पर प्रभाव के बारे में पूछना चाहिए।

देखभालकर्ता अक्सर अपनी जरूरतों को spouse, parent या किसी अन्य प्रियजन की जरूरतों से पीछे रख सकते हैं। केवल blood pressure, दवा या cardiac symptoms पर केंद्रित बातचीत उन व्यावहारिक दबावों को नज़रअंदाज़ कर सकती है जो आराम, appointments, exercise या treatment plan को प्रभावित करते हैं।

अध्ययन यह नहीं कहता कि पारिवारिक caregiving स्वभावतः हानिकारक है। देखभाल अर्थपूर्ण हो सकती है, और निष्कर्ष सार्वभौमिक अनुभव नहीं बल्कि अध्ययन किए गए समूह के संबंधों को दर्शाते हैं। फिर भी समर्थन में देखभालकर्ता द्वारा दी जाने वाली और उसे स्वयं मिलने वाली देखभाल—दोनों को शामिल करना चाहिए।

सहायता को व्यक्तिगत बनाना पड़ सकता है

शोध नींद की गुणवत्ता, शारीरिक क्षमता, भावनात्मक स्वास्थ्य, caregiving hours और हृदय स्वास्थ्य संभालने की क्षमता के आकलन की जरूरत पर प्रकाश डालता है। इन दबावों की पहचान से providers को अतिरिक्त जांच या tailored support की जरूरत वाले लोगों को पहचानने में मदद मिल सकती है।

Health systems और community organizations के लिए यह काम unpaid caregiving को केवल पारिवारिक परिस्थिति नहीं, बल्कि health factor मानने की जरूरत दिखाता है। care coordination, respite, anxiety और depression screening तथा नींद की समस्याओं पर ध्यान विशेष रूप से उपयोगी हो सकते हैं।

जनसंख्या के वृद्ध होने के साथ अधिक लोग एक साथ patient और caregiver दोनों भूमिकाएं निभाएंगे। George Mason का अध्ययन बताता है कि हृदय संबंधी रोगों वाले देखभालकर्ताओं के लिए इस दोहरी भूमिका का तनाव अधिक ध्यान मांगता है।

यह लेख Medical Xpress की रिपोर्टिंग पर आधारित है। मूल लेख पढ़ें।