HealthMore in Health →
రోజుకు ఆరు గంటల స్క్రీన్ సమయం యువ వయస్కులలో కొలవదగిన గుండె ఆరోగ్య ఝుమ్మకానికి సంబంధం
ఒక నూతన అధ్యయనం కనుగొన్నది, పాఠశాల లేదా పనిబయట వినోద స్క్రీన్లపై రోజుకు ఆరు గంటలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సమయం ఖర్చు చేసే యువ వయస్కులు రక్త పీడనం, కొలెస్ట్రాల్ మరియు BMI ఆధారంగా గణనీయంగా చెత్త ఫలితాలను చూపుతారు, సెడెంటరీ డిజిటల ప్రవర్తనను ప్రారంభ గుండె ఆరోగ్య ఝుమ్మకానికి లింక్ చేసే సాక్ష్యానికి కూడ్చిపోతుంది.
Key Takeaways
- యువ వయస్కులు 6+ గంటల రోజువారీ వినోద స్క్రీన్ సమయ గణనీయంగా చెత్త రక్త పీడనం, కొలెస్ట్రాల్ మరియు BMI చూపుతారు
- ప్రధాన యంత్రం సెడెంటరీ ప్రవర్తన - విస్తరిత సెడెంటరీ చర్య కండర కార్యకలాపాలు సిరీ జీవక సంకేతీకరణని సరిచేస్తుంది
- గుండె ఆపద్ధత ప్రవర్తనలు నిర్వచిత యువతలో సంవత్సరాల ఆధారంగా నిర్ణయం కట్టు ఇవ్వుతాయి
- అధ్యయనం ఖచ్చితమైన కారణ నిర్ణయం చేయలేవు, ఆచరణ జోక్యాలు ఉన్న రేఖాంశ పరిశోధన అవసరం
- ప్రస్తుత మార్గదర్శకాలు దీర్ఘకాల సెడెంటరీ చర్య విచ్ఛిన్న చేయాలని సిఫార్సు చేస్తాయి, ఈ అధ్యయనం ఆ జరిమానా సంపూర్ణ యువ వయస్కులకు విస్తరణ చేస్తుంది
DE
DT Editorial AI··via medicalxpress.com