கியோட்டோ ஆய்வு பழக்க உருவாக்கத்தின் பின்னால் உள்ள இரண்டு மூளை பாதைகளை வரைபடமிடுகிறது

ஆராய்ச்சியாளர்கள் திட்டமிட்ட செயலிலிருந்து பழக்கத்திற்கான மாற்றத்தைப் பின்தொடர்கின்றனர்

கியோட்டோ பல்கலைக்கழகத்தின் ஒரு குழு, பழக்கங்கள் எவ்வாறு உருவாகின்றன என்பதையும், அவை ஏன் எப்போதும் ஒரே நடத்தைப் பாணியில் நிலைபெறுவதில்லை என்பதையும் விளக்க உதவும் இரண்டு நரம்பியல் பாதைகளைத் தாம் அடையாளம் கண்டுள்ளதாகக் கூறுகிறது. Nature Communications இல் வெளியான ஒரு ஆய்வில், ஆராய்ச்சியாளர்கள் எலிகளில் புதிய இரண்டு-அடுக்கு பயிற்சி முறையைப் பயன்படுத்தி, இலக்குநோக்கிய நடத்தை இருந்து பழக்க நடத்தை எனும் மாற்றத்தை அதே உயிரினங்களில் கவனித்தனர்; இது முந்தைய பணிகளில் அடைய கடினமாக இருந்த ஒரு படி.

பழக்கம் உருவாகுவது பெரும்பாலும், மீளச்செயல் ஒரு திட்டமிட்ட செயலை தானியங்கியதாக மாற்றுகிறது என்று விவரிக்கப்படுகிறது. அந்தப் பொது கருத்து நன்றாக நிறுவப்பட்டுள்ளது, ஆனால் விவரங்கள் இன்னும் தெளிவாக இல்லை. இன்னும் தீராத ஒரு கேள்வி என்னவெனில், ஒரு பழக்கம் என்பது ஆரம்ப செயல் வெறும் மீளுருவாக்கமா, அல்லது தானியங்கியாக மாறும்போது நடத்தைத் தானே மாறுகிறதா என்பதாகும். பழக்கங்கள் பொதுவாக உருவாக நேரம் எடுப்பதால், மூளையில் இந்த மாற்றத்துடன் சேர்ந்து என்ன மாறுகிறது என்பதைப் பார்க்க, ஒரே பொருளின் முன்-பின் நிலைகளை நெருக்கமாக ஒப்பிட ஆராய்ச்சியாளர்கள் சிரமப்பட்டுள்ளனர்.

இந்த காலவரிசையை சுருக்குவதற்காக கியோட்டோ குழு ஒரு பரிசோதனையை வடிவமைத்தது. ஆய்வு சுருக்கத்தின் படி, ஆராய்ச்சியாளர்கள் முதலில் எலிகளை இலக்குநோக்கிய உத்திகளைப் பயன்படுத்தப் பயிற்றுவித்து, பின்னர் பழக்க உத்திகளை ஊக்குவிக்க மேலும் நான்கு நாட்கள் பயிற்சியைச் சேர்த்தனர். இந்த அணுகுமுறை, வேறு குழுக்களை வெவ்வேறு நிலைகளில் ஒப்பிடுவதற்குப் பதிலாக, தனிநபர் விலங்குகளில் மாற்றம் நிகழ்வதை அவர்கள் பார்க்க அனுமதித்தது.

அனைத்து பழக்கங்களும் ஒரே விதமாக தீவிரமாவதில்லை

முக்கியமான கண்டறிதல்களில் ஒன்று, பழக்க நடத்தை ஒரே மாதிரியாக உருவாகவில்லை என்பதாகும். பயிற்சி செயல்முறைக்குப் பிறகு, சில எலிகள் தங்களின் நடத்தை அதிர்வெண்ணைத் தக்கவைத்துக் கொண்டன, மற்றவை அதை குறைத்தன. இந்த தனிநபர் வேறுபாடு முக்கியமானது, ஏனெனில் பழக்க உருவாக்கம் ஒரு தனித்த, ஒருதிசை இயந்திரம் அல்ல என்பதைக் காட்டுகிறது. ஒரு நடத்தை அவசியமாக அதே தீவிரத்துடன் தொடராமல் கூட பழக்கமாக மாற முடியும்.

இந்த வேறுபாடு நுணுக்கமாகத் தோன்றலாம், ஆனால் இது ஆராய்ச்சியாளர்கள் வழக்கமான செயல்களைப் பற்றி எப்படி சிந்திக்கிறார்கள் என்பதைக் மாற்றுகிறது. பழக்க உருவாக்கமும் பழக்க வலிமையும் பகுதியளவில் பிரிக்கக்கூடியவையாக இருந்தால், ஒரு மீண்டும் செய்யப்படும் செயல் தானியங்கியாக மாறுகிறதா என்பதையும், அது எவ்வளவு அடிக்கடி நிகழ்கிறது என்பதையும் தீர்மானிக்க மூளை வேறு சுற்றுகளைக் கையாளக்கூடும். கியோட்டோ ஆராய்ச்சியாளர்கள் தங்களின் முடிவுகள் அந்த திசையைச் சுட்டுகின்றன என்று வாதிடுகின்றனர்.

இணை-தொடர்பு ஆசிரியரான Nozomi Asaoka, இந்தச் சிக்கலை தன்னடக்கத்தின் அடிப்படை புதிராக விவரித்தார். ஆய்வு சுருக்கத்தில், பழக்கங்கள் மூளையின் மிகவும் மர்மமான செயல்களில் ஒன்றாகும், ஏனெனில் மனிதர்கள் தங்களுக்கே சொந்தமான செயல்களை கட்டுப்படுத்துவதில் பெரும்பாலும் சிரமப்படுகிறார்கள் என்று அவர் கூறினார். அடிப்படை சுற்றமைப்பை புரிந்துகொள்வது இறுதியில் அந்த சமநிலையை மாற்ற உதவலாம்; தேவையற்ற வழக்கமான நடத்தையைப் பாதிக்க ஆராய்ச்சியாளர்களுக்கு மேலும் தெளிவான இலக்குகளை வழங்கலாம்.

இரண்டு சுற்றுகள், இரண்டு பங்குகள்

இந்த ஆய்வின் மையக் கூற்று, பழக்க நடத்தை உருவாகும் பணியில் இரண்டு நரம்பியல் பாதைகள் வேறுபட்ட பங்குகளை வகிக்கின்றன என்பதாகும். மூலம் பொருள் இதனை முழுமையான தொழில்நுட்ப விவரமாக அல்லாமல் பரந்த வகையில் விவரிக்கிறது, ஆனால் குழு தனித்த மூளை சுற்றுகளை மாற்றத்தின் வேறு அம்சங்களுடன் இணைத்தது என்பதை அது தெளிவுபடுத்துகிறது. ஒரு சுற்று இலக்குநோக்கிய முடிவெடுப்பிலிருந்து பழக்க முடிவெடுப்புக்கு மாறும் மாற்றத்துடன் தொடர்புபட்டது. மற்றொன்று அந்த நடத்தை நிகழும் அதிர்வெண் தக்கவைக்கப்படுகிறதா அல்லது குறைக்கப்படுகிறதா என்பதின் அளவுடன் இணைக்கப்பட்டது.

இந்தப் பிரிவு முக்கியமானது, ஏனெனில் மூளை பழக்க உருவாக்கத்தை ஒரே தொகுப்பாகக் கருதாமல் இருக்கலாம் என்பதைக் காட்டுகிறது. அதற்கு பதிலாக, ஒரு செயலை தானியங்கியாக மாற்றும் நரம்பியல் இயந்திரம், அது பழக்கமாகிவிட்ட பிறகு அந்த செயல் எவ்வளவு வலிமையாக அல்லது எத்தனை முறை வெளிப்படுகிறது என்பதைக் கட்டுப்படுத்தும் இயந்திரத்திலிருந்து குறைந்தபட்சம் பகுதியளவில் தனித்திருக்கலாம்.

நரம்பியல் அறிவியலுக்கு, இது பயனுள்ள மேம்படுத்தலாகும். பழக்கங்கள் குறித்த ஆராய்ச்சி பெரும்பாலும் பரந்த நடத்தை வகைகளில் கவனம் செலுத்தியுள்ளது: செயல்கள் முதலில் நோக்கமுடையவை, பின்னர் தானியங்கியாக மாறுகின்றன. கியோட்டோ பணியால் இதற்கு மேலும் அடுக்குகளைக் கொண்ட விளக்கம் சேர்கிறது. ஒரு செயல் பழக்கமான பிறகும், அந்தப் பழக்கம் வெளிப்படும் விதத்தில் பொருள் வாய்ந்த தனிநபர் வேறுபாடுகள் தொடரக்கூடும் என்பதை இது சுட்டிக்காட்டுகிறது. சில பொருள்கள் சுமார் அதே நடத்தை விகிதத்தைத் தொடரலாம்; மற்றவை, அடிப்படை கட்டுப்பாட்டு உத்தி மாறியிருந்தாலும், குறையலாம்.

முறை ஏன் முக்கியம்

ஆய்வின் முறையியல் பங்களிப்பும் குறிப்பிட்ட முடிவைப் போலவே முக்கியமாக இருக்கக்கூடும். பழக்க உருவாக்கம் பெரும்பாலும் மெதுவாக நிகழ்வதால், ஆராய்ச்சியாளர்களுக்கு காலப்போக்கில் அதே பொருளில் நரம்பியல் மற்றும் நடத்தை மாற்றங்களைப் பார்க்கும் திறன் குறைவாக இருந்தது. கியோட்டோ பல்கலைக்கழகம் விவரித்த இரண்டு-அடுக்கு பயிற்சி அணுகுமுறை, எலிகளில் வேகமான பழக்க உருவாக்கத்தை ஏற்படுத்தியபடியே, ஒரு முடிவெடுப்பு முறையிலிருந்து மற்றொன்றுக்கு தெளிவான மாற்றத்தைப் பாதுகாப்பதன் மூலம் இந்தப் பிரச்சினையின் ஒரு பகுதியைத் தீர்க்கும் போலத் தோன்றுகிறது.

அது மேலும் சுத்தமான பரிசோதனைகளுக்கான கதவைக் திறக்கிறது. விஞ்ஞானிகள் குறுகிய காலவரிசையில் பழக்க உருவாக்கத்தை உருவாக்கியும் கண்காணித்தும் முடிந்தால், மாற்றத்திற்கு முன் எந்த நரம்பியல் நிகழ்வுகள் வருகின்றன, எவை அதனுடன் சேர்ந்து நடக்கின்றன, எவை பின்னர் வருகின்றன என்பதை மேலும் நேரடியாகச் சோதிக்க முடியும். தனிநபர் பொருள்கள் ஏன் மாறுபடுகின்றன என்பதையும் அவர்கள் ஆய்வு செய்ய முடியும்; ஆய்வக கண்டுபிடிப்புகளை மனித நடத்தை குறித்த கேள்விகளுக்கு மாற்றும் போது இது குறிப்பாக முக்கியமாகிறது.

நடைமுறை ரீதியாக, இந்த அணுகுமுறை வழக்கமான செயல்களைப் பற்றி மேலும் துல்லியமான கேள்விகளை எழுப்ப ஒரு கட்டமைப்பை உருவாக்குகிறது: ஏன் ஒரு நபர் மீண்டும் மீண்டும் செய்யும் நடத்தையைத் தொடர்கிறார், மற்றொருவர் தீவிரத்தை இழக்கிறார், ஏன் சில நடத்தைகள் விரைவாக வேரூன்றுகின்றன, மற்றும் ஏன் தேவையற்ற பழக்கங்கள் விழிப்புணர்ச்சி கட்டுப்பாட்டுக்கு எதிராகக் காணப்படுகின்றன.

ஆரோக்கியம் மற்றும் நடத்தை ஆராய்ச்சிக்கான தாக்கங்கள்

இந்தக் கண்டறிதல்கள் ஆரம்ப நிலைத் தான், மேலும் விலங்கு ஆராய்ச்சியிலிருந்து வந்தவை; எனவே அவை நேரடியாக ஒரு சிகிச்சை வரைபடமாக மாறாது. இருந்தாலும், இந்த ஆய்வு பரந்த அளவிலான ஆரோக்கிய மற்றும் நடத்தை கேள்விகளைச் சுட்டிக்காட்டுகிறது. உடற்பயிற்சி, படிப்பு, சுத்தம் போன்ற அன்றாட வழக்குகளுக்கு பழக்க உருவாக்கம் மையமானது; அதே நேரத்தில், மக்கள் கட்டுப்படுத்த கடினமாகக் காணும் நடத்தைகளுக்கும் அது தொடர்புடையது. அடிப்படை மூளைச் சுற்றுகளின் சிறந்த வரைபடம், இறுதியில் நன்மை தரும் பழக்கங்களை வலுப்படுத்தவும், தீங்கு விளைவிக்கும் பழக்கங்களை பலவீனப்படுத்தவும் செய்யப்படும் முயற்சிகளைத் தகவலளிக்கக்கூடும்.

மூல உரை அருகாமை கால மருத்துவ பயன்பாட்டைக் கூறவில்லை; இந்த ஆய்வையும் அவ்வாறு படிக்கக்கூடாது. அதன் முக்கியத்துவம் அதிகம் தெளிவான இயந்திரவியல் படத்தை நிறுவுவதில்தான் உள்ளது. பழக்க உருவாக்கத்தை வேகமாகப் பின்தொடர முடியும் என்றும், இரண்டு வேறுபட்ட பாதைகள் செயல்முறையின் வெவ்வேறு பரிமாணங்களை வடிவமைக்கின்றன என்றும் காட்டுவதன் மூலம், கியோட்டோ குழு இந்தத் துறைக்கு நீண்டநாள் பிரச்சினையில் கூர்மையான பரிசோதனைத் தாங்குதலை வழங்கியுள்ளது.

அன்றாட மொழியில் பழக்கம் பெரும்பாலும் மீளச்செயல் மட்டுமே அனைத்தையும் விளக்குகிறது எனப் பேசப்படுவதால் இது குறிப்பாக மதிப்புடையது. புதிய வேலை கதை மேலும் சிக்கலானது என்பதைச் சொல்கிறது. மீளச்செயல் முக்கியம், ஆனால் மீண்டும் மீண்டும் நிகழும் நடத்தையுடன் மூளை என்ன செய்கிறது என்பது பல அமைப்புகளை உள்ளடக்கலாம்; மேற்பரப்பில் ஒத்த பயிற்சி நிலைகள் இருந்தாலும் வெவ்வேறு முடிவுகளை உருவாக்கலாம்.

ஆராய்ச்சியாளர்களுக்கு, இதன் பொருள் பழக்கம் என்பது தானியங்கிய நடத்தை உருவாகிறதா என்பதற்கான கேள்வி மட்டுமல்ல. அது உருவான பிறகு அந்த தானியங்கிய நடத்தை எவ்வாறு வெளிப்படுகிறது என்பதையும் பற்றியது. தன்னடக்கத்தின் உயிரியல் குறித்து ஆர்வமுள்ள எவருக்கும் இது ஒரு அர்த்தமுள்ள முன்னேற்றம்.

இந்தக் கட்டுரை Medical Xpress வழங்கிய செய்தி அறிக்கையை அடிப்படையாகக் கொண்டது. மூலக் கட்டுரையைப் படிக்கவும்.