COSMOS ট্রায়াল চমকপ্রদ ফলাফল প্রদান করে
দৈনিক মাল্টিভিটামিন সম্পূরক এপিজেনেটিক ঘড়ি দ্বারা পরিমাপ করা জৈবিক বয়স ধীর করতে দেখা গেছে, COSMOS র্যান্ডমাইজড ক্লিনিকাল ট্রায়ালের একটি পূর্ব-নির্ধারিত বিশ্লেষণের ফলাফল অনুযায়ী যা Nature Medicine-এ প্রকাশিত হয়েছে। এই আবিষ্কার সম্পূরক ক্ষেত্রের জন্য একটি প্রধান অগ্রগতি প্রতিনিধিত্ব করে, একটি বিস্তৃত র্যান্ডমাইজড ট্রায়াল থেকে প্রথম কঠোর প্রমাণ প্রদান করে যে একটি ব্যাপকভাবে উপলব্ধ এবং সাশ্রয়ী হস্তক্ষেপ বয়সের বায়োমার্কারগুলি পরিবর্তন করতে পারে।
COSMOS ট্রায়াল, যা Cocoa Supplement and Multivitamin Outcomes Study-এর জন্য দাঁড়িয়ে আছে, ২১,০০০ এরও বেশি অংশগ্রহণকারীদের নথিভুক্ত করেছিল এবং প্রকৃতপক্ষে কোকোয়া নির্যাস এবং মাল্টিভিটামিনের কার্ডিওভাসকুলার রোগ এবং ক্যান্সারের উপর প্রভাব মূল্যায়ন করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছিল। এপিজেনেটিক বয়সের বিশ্লেষণ একটি পূর্ব-নির্ধারিত সহায়ক অধ্যয়ন ছিল, যার অর্থ এটি ট্রায়াল শুরুর আগে পরিকল্পিত হয়েছিল এবং একই কঠোর র্যান্ডমাইজড ডিজাইন থেকে উপকৃত হয়।
এপিজেনেটিক ঘড়ি কী পরিমাপ করে
এপিজেনেটিক ঘড়ি হল অ্যালগরিদম যা DNA-তে রাসায়নিক সংশোধনের ধরণের উপর ভিত্তি করে জৈবিক বয়স অনুমান করে, বিশেষ করে জিনোম জুড়ে নির্দিষ্ট সাইটে মিথাইলেশন মার্ক। কালানুক্রমিক বয়সের বিপরীতে, যা জন্মের পর থেকে বছর গণনা করে, জৈবিক বয়স কোষের বয়সের প্রকৃত অবস্থা প্রতিফলিত করে এবং কালানুক্রমিক বয়সের তুলনায় মৃত্যুর হার, রোগের ঝুঁকি এবং কার্যকরী পতন আরও ভালোভাবে পূর্বাভাস দিতে দেখা গেছে।
বিভিন্ন এপিজেনেটিক ঘড়ি বিকশিত হয়েছে, প্রতিটি মিথাইলেশন সাইট এবং অ্যালগরিদমের বিভিন্ন সেট ব্যবহার করে। COSMOS বিশ্লেষণ একাধিক বৈধ ঘড়ি ব্যবহার করেছিল, যার মধ্যে Horvath ঘড়ি, GrimAge ঘড়ি এবং DunedinPACE পরিমাপ রয়েছে, যা পরম জৈবিক বয়সের পরিবর্তে বয়সের হার অনুমান করে। একাধিক ঘড়ি জুড়ে সামঞ্জস্য এই আবিষ্কারকে শক্তিশালী করে।
ফলাফল
দৈনিক মাল্টিভিটামিন সম্পূরকের জন্য র্যান্ডমাইজড অংশগ্রহণকারীরা দুই বছরের অধ্যয়ন সময়কালে প্লেসেবো পাওয়া অংশগ্রহণকারীদের তুলনায় এপিজেনেটিক বয়সে পরিসংখ্যানগতভাবে উল্লেখযোগ্য হ্রাস দেখিয়েছেন। DunedinPACE পরিমাপ, যা জৈবিক বয়সের হার ক্যাপচার করে, সবচেয়ে উচ্চারিত প্রভাব দেখিয়েছে, যা পরামর্শ দেয় যে মাল্টিভিটামিন কেবল একটি বেসলাইন পরিমাপকে পুনরায় সেট করার পরিবর্তে চলমান বয়সের প্রক্রিয়াকে ধীর করছে।
প্রভাব আকার বিনয়ী কিন্তু অর্থপূর্ণ ছিল। গবেষকরা অনুমান করেছেন যে মাল্টিভিটামিন গ্রুপ DunedinPACE-এর উপর ভিত্তি করে প্রতি বছর প্লেসেবো গ্রুপের চেয়ে প্রায় ১.৮ শতাংশ আরও ধীরগতিতে বয়স্ক হয়েছিল। একটি জীবনকাল জুড়ে, এই জাতীয় পার্থক্য স্বাস্থ্যকর বছর, যে সময় ভালো স্বাস্থ্যে কাটানো হয়েছে তার অর্থপূর্ণ সম্প্রসারণে অনুবাদ করতে পারে।
উল্লেখযোগ্যভাবে, একই ট্রায়ালে পরীক্ষিত কোকোয়া নির্যাস সম্পূরক এপিজেনেটিক বয়সে উল্লেখযোগ্য প্রভাব দেখায়নি, যা এপিজেনেটিক বয়সে একটি নির্মিত-নেতিবাচক নিয়ন্ত্রণ প্রদান করে যা মাল্টিভিটামিন আবিষ্কারের বিশেষত্বকে শক্তিশালী করে।
এটি কেন গুরুত্বপূর্ণ
সম্পূরক শিল্প দীর্ঘদিন ধরে বিদ্যমান প্রমাণকে অতিক্রম করে এমন অ্যান্টি-এজিং সুবিধার দাবি করেছে। বেশিরভাগ অ্যান্টি-এজিং সম্পূরক প্রাণী অধ্যয়ন, ছোট মানব ট্রায়াল বা প্রক্রিয়াগত যুক্তির উপর নির্ভর করে কঠোর র্যান্ডমাইজড নিয়ন্ত্রিত ট্রায়ালের চেয়ে। COSMOS এপিজেনেটিক বিশ্লেষণ ক্লিনিক্যাল গবেষণা ডিজাইনের স্বর্ণমানদণ্ড থেকে প্রমাণ প্রদান করে এই গতিশীলতা পরিবর্তন করে।
একটি সাধারণ, সাশ্রয়ী দৈনিক মাল্টিভিটামিন, একটি বিদেশী যৌগ বা ব্যয়বহুল পদ্ধতির পরিবর্তে, প্রভাব দেখিয়েছে এটি জনস্বাস্থ্যের জন্য বিশেষভাবে তাৎপর্যপূর্ণ। মাল্টিভিটামিন ব্যাপকভাবে উপলব্ধ, সাধারণত সাশ্রয়ী এবং প্রতিষ্ঠিত নিরাপত্তা প্রোফাইল রয়েছে। যদি এপিজেনেটিক উপকারগুলি হ্রাসকৃত রোগ এবং প্রসারিত স্বাস্থ্যকর বছরে রূপান্তরিত হয়, তাহলে জনসংখ্যা-স্তরের প্রভাব উল্লেখযোগ্য হতে পারে।
যাইহোক, গবেষকরা একটি গুরুত্বপূর্ণ সতর্কতা জোর দেন: অধ্যয়নটি প্রদর্শন করে যে মাল্টিভিটামিনগুলি এপিজেনেটিক ঘড়ির পরিমাপ পরিবর্তন করতে পারে, তবে এটি এখনও প্রমাণ করে না যে এই পরিবর্তনগুলি দীর্ঘ বা স্বাস্থ্যকর জীবনের দিকে পরিচালিত করে। এপিজেনেটিক ঘড়ি বয়সের বায়োমার্কার হিসাবে বৈধ, তবে অপরিহার্যতা যা ঘড়ির পরিমাপ পরিবর্তন করে প্রকৃতপক্ষে বয়সের ফলাফল পরিবর্তন করে তা একটি খোলা এবং সমালোচনামূলক প্রশ্ন থেকে যায়।
প্রক্রিয়া প্রশ্ন
একটি মাল্টিভিটামিন এপিজেনেটিক বয়স ধীর করতে পারে তার জৈবিক প্রক্রিয়া সম্পূর্ণভাবে বোঝা যায় না। মাল্টিভিটামিনের বেশ কয়েকটি উপাদান DNA মিথাইলেশনে পরিচিত প্রভাব রয়েছে, যা এপিজেনেটিক ঘড়ি পরিমাপ করে রাসায়নিক সংশোধন। B ভিটামিন, বিশেষত ফোলেট, B6 এবং B12, এক-কার্বন বিপাক পথে প্রয়োজনীয় কোফ্যাক্টর যা সরাসরি DNA মিথাইলেশনে ব্যবহৃত মিথাইল গ্রুপ সরবরাহ করে।
এই ভিটামিনগুলির অভাবগুলি মিথাইলেশন প্যাটার্নকে ব্যাহত করতে পারে এবং সম্পূরক সর্বোত্তম মিথাইলেশন রক্ষণাবেক্ষণ পুনরুদ্ধার করতে পারে। জিঙ্ক, ভিটামিন সি এবং ভিটামিন ডি সহ অন্যান্য মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টগুলি বিভিন্ন এনজাইম্যাটিক পথের মাধ্যমে এপিজেনেটিক নিয়মনে ভূমিকা পালন করে।
এটি সম্ভব যে মাল্টিভিটামিন সক্রিয়ভাবে বয়স ধীর করছে না বরং সাব-ক্লিনিকাল মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট ঘাটতি সঠিক করছে যা এটি ত্বরান্বিত করছিল। অনেক প্রাপ্তবয়স্কদের একটি বা একাধিক প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং খনিজের অপর্যাপ্ত গ্রহণ রয়েছে এবং এই ঘাটতিগুলি সমাধান করা শরীরের প্রাকৃতিক রক্ষণাবেক্ষণ সিস্টেমগুলি সর্বোত্তমভাবে কাজ করার অনুমতি দিতে পারে।
এর পরবর্তী কী
গবেষণা দল বর্ধিত সময়ের জন্য ক্লিনিকাল ফলাফলগুলির সাথে এপিজেনেটিক পরিবর্তনগুলির সম্পর্ক মূল্যায়ন করার জন্য COSMOS অংশগ্রহণকারীদের অনুসরণ করে চলেছে। তারা মাল্টিভিটামিনের কোন নির্দিষ্ট উপাদানগুলি প্রভাবের জন্য সবচেয়ে দায়ী তা নিয়েও তদন্ত করছে, যা আরও লক্ষ্যযুক্ত প্রণয়নের দিকে পরিচালিত করতে পারে।
বিস্তৃত বয়সের গবেষণা সম্প্রদায় সম্ভবত এই ফলাফলগুলি একটি শুরুর পয়েন্ট হিসাবে বিবেচনা করবে চূড়ান্ত উত্তরের চেয়ে বরং। যদি এপিজেনেটিক বয়স একটি দৈনিক মাল্টিভিটামিনের মতো সহজ কিছু দ্বারা সংশোধিত হতে পারে তবে এটি আকর্ষণীয় সম্ভাবনা উত্থাপন করে যে আরও শক্তিশালী অপরিহার্যতা বৃহত্তর প্রভাব উৎপাদন করতে পারে। এখন, এই আবিষ্কার প্রতিটি দিন মাল্টিভিটামিন গ্রহণ করার জন্য সর্বাধিক প্রাপ্তবয়স্কদের সম্পর্কে দীর্ঘ-চলমান বিতর্কে একটি নতুন এবং অপ্রত্যাশিত মাত্রা যোগ করে।
এই নিবন্ধটি Nature Medicine দ্বারা রিপোর্টিংয়ের উপর ভিত্তি করে। মূল নিবন্ধটি পড়ুন।
