ட்ரை நீட்லிங் vs குத்தூசி மருத்துவம்: வேறுபாடு என்ன, அது வேலை செய்யுமா?

ட்ரை நீட்லிங்கைப் புரிந்துகொள்வது

உடல் சிகிச்சையாளர்கள், கைரோபிராக்டர்கள் மற்றும் ஆஸ்டியோபதிகள் பொதுவாக கழுத்து, தோள்பட்டை, முதுகு மற்றும் பிற வகையான தசை வலிக்கு ட்ரை நீட்லிங்கைப் பயன்படுத்துகின்றனர். இந்த நுட்பம் பெரும்பாலும் "மயோஃபாஸியல் ட்ரிகர் பாயிண்ட்ஸ்" என்று அழைக்கப்படும் தசையின் உணர்திறன் பகுதிகளில் மெல்லிய ஊசிகளைச் செருகுவதை உள்ளடக்கியது. ஊசிகள் சில நிமிடங்கள் தசையில் இருக்கும், மேலும் தசையில் ஒரு துடிப்பு எதிர்வினையை உருவாக்க மெதுவாக நகர்த்தப்படலாம். இந்த சிகிச்சையானது தசையை தளர்த்தவும், வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கவும், வலியைக் குறைக்கவும் உதவும் என்று கருதப்படுகிறது.

குத்தூசி மருத்துவத்துடன் ஒற்றுமைகள் மற்றும் வேறுபாடுகள்

ட்ரை நீட்லிங் குத்தூசி மருத்துவத்தை ஒத்திருக்கிறது: இரண்டும் வலியைக் குறைக்கப் பயன்படுகின்றன. இரண்டு சிகிச்சைகளும் திடமான, ஒற்றை பயன்பாட்டு ஊசிகளைப் பயன்படுத்துகின்றன, பொதுவாக 30-75 மிமீ நீளம் மற்றும் 0.2-0.3 மிமீ தடிமன், ஆழமான தசைகளுக்கு நீண்ட ஊசிகள் பயன்படுத்தப்படலாம். ஊசி ஊசிகளைப் போலல்லாமல், அவை வெற்று அல்ல, மருந்தை செலுத்துவதில்லை.

ஒரு முக்கிய வேறுபாடு ஊசி இடங்கள் எவ்வாறு தேர்ந்தெடுக்கப்படுகின்றன என்பதாகும். பாரம்பரிய குத்தூசி மருத்துவம் அறிகுறிகள் மற்றும் சீன மருத்துவக் கருத்துகளின் அடிப்படையில் புள்ளிகளைத் தேர்ந்தெடுக்கிறது, இதில் மெரிடியன்கள் எனப்படும் பாதைகளில் பாயும் குய் சமநிலைப்படுத்துவது அடங்கும். ட்ரை நீட்லிங் அறிகுறிகளுக்கு காரணம் என்று கருதப்படும் திசுக்களில் நேரடியாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

ட்ரை நீட்லிங்கின் வளர்ந்து வரும் பிரபலம்

வலிகள் மற்றும் வலிகளுக்காக உடல் சிகிச்சையாளரைப் பார்ப்பவர்களுக்கு அதிகளவில் ட்ரை நீட்லிங் வழங்கப்படுகிறது. 203 ஆஸ்திரேலிய உடல் சிகிச்சையாளர்களின் 2023 கணக்கெடுப்பில், 64% தங்கள் நோயாளிகளுக்கு ட்ரை நீட்லிங்கைப் பயன்படுத்துவதாகக் கண்டறியப்பட்டது. கணக்கெடுக்கப்பட்ட உடல் சிகிச்சையாளர்கள் ட்ரை நீட்லிங் ஒரு பயனுள்ள வலி நிவாரணி என்று நம்பினர், மேலும் உடற்பயிற்சி அல்லது கைமுறை சிகிச்சை போன்ற சிகிச்சைகளுடன் இது குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருப்பதாக நினைத்தனர் (இது மசாஜ் மற்றும் கையாளுதல் அல்லது "மூட்டு வெடிப்பு" ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது).

ஆஸ்திரேலியாவில், பதிவுசெய்யப்பட்ட உடல் சிகிச்சையாளர்கள், கைரோபிராக்டர்கள் மற்றும் ஆஸ்டியோபதிகள் பயிற்சியை முடித்திருந்தால் ட்ரை நீட்லிங்கைப் பயன்படுத்த தேவையான பாதுகாப்புத் தரங்களை பூர்த்தி செய்கிறார்கள். பயிற்சி பொதுவாக ஒரு குறுகிய (வார இறுதி) பாடநெறியை உள்ளடக்கியது.

ட்ரை நீட்லிங் வேலை செய்யுமா?

பல ஆராய்ச்சி ஆய்வுகள் ட்ரை நீட்லிங்கில் கிடைக்கக்கூடிய சான்றுகளை தொகுத்துள்ளன. பெரும்பாலானவை கழுத்து வலி, தோள்பட்டை வலி மற்றும் கீழ் முதுகுவலி போன்ற நிலைமைகளுக்கு குறுகிய கால வலி நிவாரணத்தை வழங்குகிறது, ஆனால் மற்ற சிகிச்சைகளை விட சிறந்தது அல்ல என்று முடிவு செய்கின்றன. நீண்டகால நன்மைகளுக்கான சான்றுகள் குறைவாகவே உள்ளன, மேலும் அதன் செயல்திறனை உறுதிப்படுத்த மிகவும் கடுமையான ஆய்வுகள் தேவை. சில நோயாளிகள் உடனடி நிவாரணம் பெறுவதாக தெரிவிக்கின்றனர், ஆனால் அதன் பொறிமுறைக்கான அறிவியல் அடிப்படை இன்னும் விவாதத்திற்குரியதாகவே உள்ளது.

அபாயங்கள் மற்றும் பக்க விளைவுகள்

ஊசிகளை உள்ளடக்கிய எந்தவொரு செயல்முறையையும் போலவே, ட்ரை நீட்லிங்கும் சில அபாயங்களைக் கொண்டுள்ளது. பொதுவான பக்க விளைவுகளில் ஊசி தளத்தில் வலி, சிராய்ப்பு மற்றும் இரத்தப்போக்கு ஆகியவை அடங்கும். தொற்று அல்லது நரம்பு சேதம் போன்ற மிகவும் கடுமையான சிக்கல்கள் அரிதானவை ஆனால் சாத்தியம். அபாயங்களைக் குறைக்க பயிற்சியாளர் சரியாகப் பயிற்றுவிக்கப்பட்டு மலட்டு, ஒற்றை பயன்பாட்டு ஊசிகளைப் பயன்படுத்துவது அவசியம்.

நோயாளிகள் என்ன கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்

நீங்கள் ட்ரை நீட்லிங்கை பரிசீலிக்கிறீர்கள் என்றால், அதை உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் விவாதிப்பது முக்கியம். உங்கள் பயிற்சியாளர் தகுதியானவர் மற்றும் அனுபவம் வாய்ந்தவர் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உடற்பயிற்சி மற்றும் பிற சிகிச்சைகள் உள்ளிட்ட விரிவான சிகிச்சை திட்டத்தின் ஒரு பகுதியாக ட்ரை நீட்லிங் வழங்கப்படலாம். இது குறுகிய கால நிவாரணத்தை அளிக்கலாம் என்றாலும், இது ஒரு சஞ்சீவி அல்ல, மேலும் அதன் நீண்டகால செயல்திறன் இன்னும் விசாரணையில் உள்ளது.

முடிவு

ட்ரை நீட்லிங் பல உடல் சிகிச்சையாளர்கள், கைரோபிராக்டர்கள் மற்றும் ஆஸ்டியோபதிகளால் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு பிரபலமான நுட்பமாகும். இது அதன் கோட்பாட்டு அடிப்படை மற்றும் பயன்பாட்டில் குத்தூசி மருத்துவத்திலிருந்து வேறுபடுகிறது. தசை வலிக்கு அதன் குறுகிய கால நன்மைகளை சில சான்றுகள் ஆதரிக்கின்றன என்றாலும், அதன் நீண்டகால செயல்திறன் மற்றும் பாதுகாப்பை நிறுவ கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை. எந்தவொரு மருத்துவ சிகிச்சையையும் போலவே, தகவலறிந்த ஒப்புதல் மற்றும் தொழில்முறை நடைமுறை முக்கியம்.

இந்த கட்டுரை மெடிக்கல் எக்ஸ்பிரஸின் அறிக்கையை அடிப்படையாகக் கொண்டது. அசல் கட்டுரையைப் படிக்கவும்.