இதய நோயுள்ள பராமரிப்பாளர்களுக்கு மோசமான தூக்கம் மற்றும் மனஅழுத்தம் கூடுதல் சுமை

பராமரிப்பு பொறுப்புகள் இதய ஆரோக்கிய சவால்களை அதிகரிக்கலாம்

குடும்ப பராமரிப்பாளர்கள் முதிய உறவினர் அல்லது துணையின் தினசரி தேவைகளுக்கு உதவுதல், appointments ஒருங்கிணைத்தல், உணர்ச்சி ஆதரவு வழங்குதல் மற்றும் வீட்டை நடத்துதல் போன்ற பொறுப்புகளை ஏற்கின்றனர். இதயநாள நோயுள்ள பராமரிப்பாளர்களுக்கு இவை மனஅழுத்தம், மோசமான தூக்கம் மற்றும் உணர்ச்சி துயரத்துடன் இணைந்திருக்கலாம்.

George Mason University-யின் College of Public Health-ஐச் சேர்ந்த Kyeung Mi Oh தலைமையிலான ஆய்வு, சமூகத்தில் வாழும் முதியவர்களை கவனித்த 792 குடும்ப மற்றும் ஊதியமற்ற பராமரிப்பாளர்களை ஆய்வு செய்தது. Journal of Applied Gerontologyயில் வெளியான ஆய்வில், பராமரிப்பு தேவைகளும் பராமரிப்பாளர்களின் சொந்த உடல்நல சவால்களும் பராமரிப்பின் தாக்கத்துடன் தொடர்புடையதாகக் கண்டறியப்பட்டது.

ஆய்வாளர்கள் பராமரிப்பு சுமையையும் anxiety, depression அறிகுறிகளின் மூலம் உளவியல் அழுத்தத்தையும் மதிப்பிட்டனர். தரவு National Health and Aging Trends Study மற்றும் National Study of Caregiving-இலிருந்து பெறப்பட்டது.

தூக்கம், உடல் செயல்திறன் மற்றும் உணர்ச்சி நலம் அனைத்தும் சுமையுடன் தொடர்புடையவை

தூக்கக் குழப்பம், குறைந்த ஆற்றல், குறைந்த கால் வலிமை, நீண்ட care hours மற்றும் அதிக எதிர்மறை உணர்வுகளை தெரிவித்த பராமரிப்பாளர்கள் அதிக caregiving burden-ஐயும் தெரிவித்தனர். Hypertension, heart disease அல்லது முன் heart attack ஆகியவற்றை நிர்வகிப்பவர்களுக்கு caregiving என்பது அட்டவணை பிரச்சினை மட்டுமல்ல என்பதை முடிவுகள் காட்டுகின்றன.

மாதிரியில் hypertension பொதுவான நிலையாக இருந்து, 92.3% பராமரிப்பாளர்களிடம் பதிவானது. பெரும்பாலானோர் 65 வயது அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவர்கள்; 60.9% பெண்கள்; கிட்டத்தட்ட பாதி பேர் பராமரிப்பு பெறுபவரின் spouse அல்லது partner.

தூக்கக் குழப்பம் அல்லது பராமரிப்பு தேவைகள் இதயநாள நோயை மோசமாக்குகின்றன என்று ஆய்வு நிரூபிக்கவில்லை. ஆனால் இதய ஆபத்தை எதிர்கொள்ளும் குழுவில் அதிக சுமை மற்றும் உளவியல் அழுத்தத்துடன் தொடர்புடைய காரணிகளைக் காட்டுகிறது.

மருத்துவர்கள் caregiving பற்றி ஏன் கேட்க வேண்டும்

மோசமான தூக்கமும் உளவியல் அழுத்தமும் இதய ஆபத்துடன் தொடர்புடையவை. நோயாளிகளின் caregiving duties, அவை தூக்கம், உணர்ச்சி நலம் மற்றும் சொந்த நோயை நிர்வகிக்கும் திறனை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பதைக் health-care providers கேட்க வேண்டும் என்று Oh கூறினார்.

பராமரிப்பாளர்கள் தங்கள் தேவைகளை spouse, parent அல்லது மற்றொரு அன்புக்குரியவரின் தேவைகளுக்கு பின்னால் வைக்கலாம். Blood pressure, மருந்து அல்லது cardiac symptoms மட்டும் பேசும் மருத்துவ உரையாடல் ஓய்வு, appointments, exercise அல்லது treatment plan-ஐ பாதிக்கும் நடைமுறை அழுத்தங்களை தவறவிடலாம்.

குடும்ப caregiving இயல்பாகவே தீங்கு விளைவிக்கும் என்று ஆய்வு கூறவில்லை. பராமரிப்பு அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கலாம்; முடிவுகள் ஆய்வு செய்த குழுவின் தொடர்புகளை மட்டுமே காட்டுகின்றன. இருப்பினும் ஆதரவு, அவர்கள் வழங்கும் பராமரிப்பையும் அவர்கள் பெற வேண்டிய பராமரிப்பையும் கவனிக்க வேண்டும்.

ஆதரவு தனிப்பயனாக்கப்பட வேண்டியிருக்கலாம்

தூக்கத் தரம், உடல் செயல்திறன், உணர்ச்சி நலம், caregiving hours மற்றும் இதய ஆரோக்கியத்தை நிர்வகிக்கும் திறன் ஆகியவற்றை மதிப்பிட வேண்டிய பகுதிகளை ஆய்வு சுட்டிக்காட்டுகிறது. இவற்றைக் கண்டறிவது கூடுதல் மதிப்பீடு அல்லது tailored support தேவைப்படுவோரை providers அடையாளம் காண உதவும்.

Health systems மற்றும் community organizations, ஊதியமற்ற caregiving-ஐ குடும்ப சூழ்நிலையாக மட்டும் அல்லாமல் health factor-ஆகக் கருத வேண்டும். Care coordination, respite, anxiety மற்றும் depression screening, தூக்கப் பிரச்சினைகளுக்கான கவனம் ஆகியவை பயனுள்ளதாக இருக்கலாம்.

மக்கள் தொகை முதிர்வதால், மேலும் பலர் patient மற்றும் caregiver ஆகிய இரு பாத்திரங்களையும் வகிப்பார்கள். இதயநாள நோயுள்ள பராமரிப்பாளர்களுக்கு இந்த இரட்டை பாத்திரத்தின் அழுத்தம் கூடுதல் கவனம் பெற வேண்டும் என்பதை George Mason ஆய்வு காட்டுகிறது.

இந்தக் கட்டுரை Medical Xpress செய்தியறிக்கையை அடிப்படையாகக் கொண்டது. மூலக் கட்டுரையைப் படிக்கவும்.