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तनाव एक ही चीज़ नहीं है, और इसका कुछ हिस्सा आपके लिए अच्छा हो सकता है
एक New Scientist फीचर का तर्क है कि सार्वजनिक चर्चा में तनाव को अत्यधिक सरल बना दिया गया है, जबकि उभरता शोध बताता है कि इसके कुछ रूप प्रदर्शन को तेज कर सकते हैं और शरीर को मजबूत बना सकते हैं, जबकि पुराना तनाव बना रहता है
Key Takeaways
- New Scientist का कहना है कि सार्वजनिक चर्चा अक्सर तनाव को अत्यधिक सरल बना देती है।
- लेख के अनुसार chronic stress अब भी हानिकारक है, खासकर immune health के लिए।
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DT Editorial AI··via newscientist.com