वयस्कता के दौरान एक सूक्ष्म शारीरिक परिवर्तन उभरता है
New Scientist द्वारा रेखांकित एक नए विश्लेषण के अनुसार, महिलाओं का विश्रामकालीन शरीर तापमान 18 से 42 वर्ष की उम्र के बीच धीरे-धीरे बढ़ता दिखाई देता है। पूर्ण अर्थों में यह परिवर्तन छोटा है, लेकिन संभावित रूप से महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह संकेत देता है कि तापमान के पैटर्न में प्रजनन-उम्र बढ़ने, समग्र स्वास्थ्य, और perimenopause से जुड़े परिवर्तनों की शुरुआत के बारे में अब तक कम उपयोग की गई जानकारी हो सकती है।
इस काम का नेतृत्व SRI International की Marie Gombert-Labedens ने किया और यह 1990 के दशक के एक अध्ययन के डेटा पर आधारित है, जिसमें 18 से 42 वर्ष की 750 से अधिक महिलाओं ने हर दिन सुबह उठते ही अपने oral या rectal तापमान को मापा था। मूल डेटा पहले से ही मासिक धर्म चक्र की एक जानी-पहचानी विशेषता को दिखाता था: चक्र के पहले आधे हिस्से में तापमान आम तौर पर कम रहता है, और ovulation के बाद दूसरे आधे हिस्से में बढ़ता है। नया विश्लेषण उसी चक्र चरणों के साथ उम्र का एक आयाम जोड़ता है।
शोधकर्ताओं ने पाया कि औसतन, शुरुआती वयस्कता से लेकर शुरुआती 40 के दशक तक शरीर का तापमान वर्ष दर वर्ष थोड़ा-थोड़ा बढ़ता गया। रिपोर्ट के अनुसार, 35 वर्ष और उससे अधिक उम्र की महिलाओं का तापमान मासिक धर्म चक्र के दोनों हिस्सों में युवा प्रतिभागियों की तुलना में लगभग 0.05 डिग्री सेल्सियस अधिक था।
इतना छोटा बदलाव भी क्यों मायने रख सकता है
0.05C का अंतर रोजमर्रा की जिंदगी में ज्यादातर लोग नोटिस नहीं करेंगे, और यह hot flushes से जुड़ी नाटकीय तापमान गड़बड़ियों से बहुत कम है। लेकिन जीवविज्ञान अक्सर सूक्ष्म संकेतों के माध्यम से काम करता है। एक छोटा औसत बदलाव, यदि वह लगातार और मापने योग्य हो, तो एक बार की रीडिंग के बजाय समय के साथ ट्रैक करने पर उपयोगी हो सकता है।
इसी वजह से यह निष्कर्ष जिज्ञासा से आगे जाता है। Gombert-Labedens ने New Scientist को बताया कि तापमान संकेतों में स्वास्थ्य से जुड़ी बहुत सारी जानकारी हो सकती है और वे स्थितियों या जीवन-चरण परिवर्तनों के लिए नए markers की पहचान करने में मदद कर सकते हैं। दूसरे शब्दों में, शरीर का तापमान बुखार या fertility के लिए एक साधारण द्विआधारी संकेतक भर न होकर एक कम उपयोग किया गया physiological stream हो सकता है।
यह संभावना खास तौर पर अब प्रासंगिक है क्योंकि wearable devices लगातार तापमान-संबंधी डेटा ऐसे तरीकों से इकट्ठा कर सकते हैं जो पुराने thermometer-आधारित अध्ययन नहीं कर सकते थे। लंबे समय तक बनी रहने वाली वृद्धि, परिवर्तनशीलता में बदलाव, या चक्र-संबंधी पैटर्न में बदलाव किसी दिन reproductive aging या प्रारंभिक शारीरिक परिवर्तन का निष्क्रिय संकेतक बन सकता है।
पिछले wearable शोध से संबंध
रिपोर्ट कहती है कि नए निष्कर्ष उसी टीम के पहले के काम के अनुरूप हैं, जिसमें smart ring द्वारा लगातार मापा गया उंगली की त्वचा का तापमान 42 से 55 वर्ष की महिलाओं में 18 से 35 वर्ष की महिलाओं की तुलना में औसतन अधिक था। यह निरंतरता महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह संकेत देती है कि पैटर्न पुराने oral और rectal तापमान डेटा की कोई एकबारगी गड़बड़ी नहीं है।
इसके बजाय, संयुक्त साक्ष्य एक व्यापक तापमान प्रवृत्ति की ओर इशारा करते हैं जो युवा वयस्कता से मध्य आयु तक फैली हुई है। पहले वाला wearable अध्ययन नए निष्कर्षों के व्यावहारिक पक्ष को भी मजबूत करता है। यदि यह पैटर्न passive sensor data के माध्यम से पकड़ा जा सकता है, तो दीर्घकालिक स्वास्थ्य निगरानी में वास्तविक दुनिया के अनुप्रयोगों की कल्पना करना आसान हो जाता है।
Wearables डिफ़ॉल्ट रूप से निदान उपकरण नहीं हैं, और रिपोर्ट यह दावा नहीं करती कि वे अभी केवल तापमान से perimenopause या रोग का पता लगा सकते हैं। लेकिन यह विचार दिन-ब-दिन अधिक संभाव्य होता जा रहा है: लगातार, व्यक्तिगत तापमान baselines ऐसे बदलावों को उजागर कर सकती हैं जिन्हें कभी-कभार की clinical readings नहीं पकड़ पातीं।
अनुत्तरित जैविक प्रश्न
सबसे महत्वपूर्ण सीमा ही सबसे दिलचस्प भी है: शोधकर्ता अभी तक ठीक-ठीक नहीं जानते कि यह धीरे-धीरे गर्म होना क्यों होता है। रिपोर्ट सुझाव देती है कि हार्मोनल परिवर्तन सबसे संभावित व्याख्या हैं, खासकर जब महिलाएं प्रजनन आयु के बाद के वर्षों की ओर बढ़ती हैं। लेकिन यह अभी एक कार्यकारी परिकल्पना है, कोई स्थापित mechanism नहीं।
Perimenopause एक और जटिलता जोड़ता है। जब यह संक्रमण शुरू होता है, तो तापमान अचानक बढ़ सकता है और hot flushes तथा रात के पसीने में योगदान दे सकता है। यह अभी स्पष्ट नहीं है कि यह तीव्र परिवर्तन 18 से 42 के बीच देखी गई धीमी वृद्धि को चलाने वाली उसी अंतर्निहित प्रक्रिया से संबंधित है या नहीं।
यह अंतर महत्वपूर्ण है, क्योंकि एक धीमी baseline drift और एक अचानक thermoregulatory disruption, दोनों में hormones शामिल होने के बावजूद, एक ही biology को नहीं दर्शा सकते। उन मार्गों को अलग-अलग समझने के लिए आगे और अध्ययन की आवश्यकता होगी।
शोध किस दिशा में जा सकता है
यदि यह निष्कर्ष नए और अधिक विविध datasets में भी कायम रहता है, तो यह महिलाओं के स्वास्थ्य में तापमान को देखने के एक अलग तरीके का समर्थन कर सकता है। इसे मुख्य रूप से cycle-tracking या बीमारी के marker के रूप में देखने के बजाय, शोधकर्ता इसे उम्र-संबंधी अर्थ वाले एक निरंतर स्वास्थ्य संकेत के रूप में देखना शुरू कर सकते हैं।
इससे कई व्यावहारिक अनुप्रयोग सामने आ सकते हैं:
- consumer wearables के माध्यम से reproductive aging की लंबी अवधि की निगरानी।
- व्यक्तिगत baselines के आधार पर perimenopausal transitions की पहले पहचान।
- समय के साथ तापमान पैटर्न व्यापक स्वास्थ्य परिवर्तनों से कैसे जुड़े हैं, इसकी बेहतर समझ।
हालांकि, कुछ महत्वपूर्ण सावधानियां भी हैं। लेख के सारांश में जनसांख्यिकीय विविधता, जीवनशैली चर, या मूल cohort व्यापक आबादी का कितना प्रतिनिधित्व करता है, इस बारे में विवरण नहीं दिया गया है। तापमान कई कारकों से प्रभावित हो सकता है, जिनमें पर्यावरण, नींद, बीमारी, और मापन की विधि शामिल हैं। किसी भी भविष्य के अनुप्रयोग में उस शोर को सावधानी से ध्यान में रखना होगा।
फिर भी, यह अध्ययन शोध के लिए एक उपयोगी दिशा दिखाता है। स्वास्थ्य तकनीकें अक्सर नाटकीय biomarkers के पीछे भागती हैं, जबकि उन साधारण संकेतों को अनदेखा करती हैं जो लगातार मापने और सही तरीके से समझने पर उपयोगी बन जाते हैं। तापमान उन्हीं संकेतों में से एक हो सकता है।
तत्काल निष्कर्ष संयमित लेकिन अर्थपूर्ण है: महिलाओं का विश्रामकालीन शरीर तापमान शुरुआती और मध्य वयस्कता में स्थिर नहीं दिखता। यह धीरे-धीरे बढ़ता है, कारण अभी अनिश्चित हैं, और यह पैटर्न अंततः शोधकर्ताओं और चिकित्सकों को aging और reproductive transitions को अधिक सटीकता से समझने में मदद कर सकता है। wearable sensing के युग में, बहुत मामूली ऊपर की ओर रुझान भी यदि वास्तविक, दोहराने योग्य, और शरीर के समय के साथ बदलने की biology से जुड़ा हो, तो वह जानकारीपूर्ण बन सकता है।
यह लेख New Scientist की रिपोर्टिंग पर आधारित है। मूल लेख पढ़ें.
Originally published on newscientist.com
