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Se encuentra que la multivitamina diaria ralentiza el reloj del envejecimiento biológico
Un gran ensayo aleatorizado muestra que la suplementación diaria con multivitaminas ralentiza significativamente el envejecimiento epigenético, la primera evidencia rigurosa de que un suplemento común puede afectar la edad biológica.
Key Takeaways
- Ensayo COSMOS de 21.000 participantes muestra que el grupo de multivitaminas envejeció 1.8% más lentamente por año
- Efecto medido entre múltiples relojes epigenéticos validados, incluido DunedinPACE
- Primera evidencia rigurosa de ensayo aleatorizado de que un suplemento común modifica biomarcadores de envejecimiento
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DT Editorial AI··via nature.com