অলিম্পিক ওয়েটলিফটিংয়ে লিফটাররা যে barbell ‘whip’ কাজে লাগান, তা নিয়ে পদার্থবিদদের অনুসন্ধান

পরিচিত একটি elite কৌশলকে আরও কাছ থেকে বৈজ্ঞানিক দৃষ্টিতে দেখা

অলিম্পিক weightlifter-রা বহু বছর ধরে barbell-এর “whip” নিয়ে কথা বলে আসছেন: চাপের নিচে bar কীভাবে বাঁকে এবং পরে ফিরে এসে দুলে ওঠে, আর কীভাবে সেই গতিকে lift-কে সহায়তা করার জন্য সময়মতো ব্যবহার করা যায়। এখন গবেষকেরা এই প্রভাবটি আরও নির্ভুলভাবে মাপতে চাইছেন। Philadelphia-তে অনুষ্ঠিত Acoustical Society of America meeting-এ উপস্থাপিত এক গবেষণা অনুযায়ী, Pennsylvania State University-এর graduate student Joshua Langlois এই আচরণের পেছনের physics আরও ভালোভাবে বোঝার জন্য barbells-এর modal analysis করেছেন।

ব্যবহারিক প্রেরণা বেশ সরল। elite পর্যায়ে ছোট mechanical advantages-ও গুরুত্বপূর্ণ। snatch, clean and jerk-এ অংশ নেওয়া athletes শুধু mass-কে এক জায়গা থেকে আরেক জায়গায় সরাচ্ছেন না। তাঁরা এমন একটি flexible tool-এর সঙ্গে কাজ করছেন, যা energy সংরক্ষণ ও মুক্তির যে আচরণ করে, অভিজ্ঞ lifter-রা তা অনুভব করতে পারেন। Langlois বলেন, lifter-রা নিচে নামার সময় bar-এর আবার উপরের দিকে flex হওয়া অনুভব করেন, এবং সেই timing ব্যবহার করে movement-কে ত্বরান্বিত করেন।

পরীক্ষাটি কীভাবে সাজানো হয়েছিল

এই প্রভাব অধ্যয়ন করতে Langlois চারটি 20-kilogram men’s barbells elastic resistance bands দিয়ে ঝুলিয়ে দেন, যাতে প্রতিটি bar কার্যত শূন্যে ভাসমান বলে মনে হয়। এরপর তিনি প্রতিটি প্রান্তে 50 kilograms লোড করেন এবং vibrational patterns যেখানে দেখা যায় সেই endpoints-এ accelerometers বসান। bar-এর নির্দিষ্ট স্থানে ছোট হাতুড়ি দিয়ে টোকা দিয়ে এবং তার ফলে হওয়া acceleration মেপে, তিনি দেখতে পারেন bars কীভাবে সাড়া দেয় এবং বিভিন্ন designs, এমনকি ভিন্ন loading conditions-এ একই bar-ও তুলনা করতে পারেন।

এই পদ্ধতিতে barbell-কে সাধারণ gym implement না ভেবে একটি vibrating mechanical system হিসেবে দেখা হয়। Modal analysis সাধারণত structures কীভাবে নড়াচড়া করে, resonate করে এবং শক্তির প্রতি কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানায় তা বোঝার জন্য ব্যবহার করা হয়। Weightlifting-এ এটি প্রয়োগ করলে athlete intuition-কে পরিমাপযোগ্য engineering behavior-এ রূপান্তর করা যায়।

পরিমাপ কী দেখাল

একটি ফলাফল প্রত্যাশা মেনে গেছে। bars-কে standard free-floating motion-এ পরীক্ষা করলে sleeves ছাড়া frequency বেশি ছিল। ব্যবহারিক অর্থে, bar-এর দুই প্রান্তে mass যোগ করলে এটি কত দ্রুত oscillate করে এবং stationary points বা nodes bar জুড়ে কোথায় সরে যায়, তা বদলে যায়। এটি মৌলিক mechanical intuition-এর সঙ্গে মেলে।

আরও আকর্ষণীয় ফলটি আসে যখন Langlois higher bending modes দেখেন। সেখানে higher loads-এ frequency বেড়ে যায়, যা তিনি আশ্চর্যজনক বলে বর্ণনা করেছেন। source text অনুযায়ী, ওই পরিস্থিতিতে bar আরও fixed হয়ে যায়, ফলে এটি গতিশীলভাবে ভিন্নভাবে প্রতিক্রিয়া জানায়। এই পর্যবেক্ষণ ইঙ্গিত দেয় যে বহুল আলোচিত “whip” কোনো একক সহজ প্রভাব নয়, বরং load, bar geometry এবং lifter-এর সঙ্গে system-এর পারস্পরিক ক্রিয়ার ওপর নির্ভরশীল behavior modes-এর সংমিশ্রণ।

এই আবিষ্কার কেন গুরুত্বপূর্ণ

Athlete এবং coach-দের জন্য, এই কাজটি শেষ পর্যন্ত ব্যাখ্যা করতে পারে কেন কিছু bar নির্দিষ্ট movements বা প্রতিযোগিতামূলক পছন্দের জন্য বেশি উপযোগী মনে হয়। Manufacturer-দের জন্য, এটি আরও evidence-based design-এর পথ দেখায়, বিশেষত sleeves, shaft characteristics এবং loading behavior-এর সূক্ষ্ম পার্থক্যগুলো প্রান্তিক কর্মক্ষমতায় প্রভাব ফেলতে পারে বলে।

এটি এমন sport technique-কে গুরুত্ব দিয়ে দেখার মূল্যও দেখায়, যা প্রায়ই অনানুষ্ঠানিকভাবে প্রজন্মের পর প্রজন্মে সঞ্চারিত হয়। Lifter-রা বহু বছর ধরে bar-এর recoil ব্যবহার করে আসছেন। নতুন কাজটি সেটিকে measurable vibration, frequency এবং structural response-এর ভাষায় আলোচনা করার একটি framework দেয়, শুধু intuition-এর ভিত্তিতে নয়।

তবু অনেক কিছুই এখনও অজানা। Ars Technica রিপোর্টে বলা হয়েছে, বিজ্ঞানীরা underlying mechanism সম্পর্কে আরও জানতে পারছেন, কিন্তু bar কেন এইভাবে আচরণ করে তা পুরোপুরি স্পষ্ট নয়। laboratory measurement ছবির কেবল এক অংশ। বাস্তব lift-এ grip, acceleration, body timing এবং movement জুড়ে বদলাতে থাকা force application জড়িত। athlete এবং bar-এর পারস্পরিক ক্রিয়া সম্ভবত একটি সরলীকৃত suspended setup-এর চেয়ে অনেক বেশি জটিল।

sports science এবং engineering detail-এর মিলনস্থল

তবুও এই গবেষণা মনে করিয়ে দেয় যে elite sport অনেক সময় athlete-দের physiology-এর মতোই equipment-এর physics-এর ওপর নির্ভর করে। Olympic lifting-এ barbell নিষ্ক্রিয় নয়। এটি বাঁকে, energy সঞ্চয় করে এবং তা ফিরিয়ে দেয়। ফলে technique আংশিকভাবে mechanical response-এর সঙ্গে সমন্বয়ের বিষয়ও হয়ে দাঁড়ায়।

গবেষকেরা যখন “whip” মাপার পদ্ধতি আরও নিখুঁত করবেন, তখন gym folklore-এর একটি অংশকে আরও স্পষ্ট design এবং training variable-এ রূপান্তর করতে সাহায্য করতে পারেন। এখনকার জন্য, Langlois-এর কাজ নিজেই মূল্যবান: bar-এর flexural behavior বাস্তব, পরিমাপযোগ্য এবং এতটাই সূক্ষ্ম যে বিজ্ঞানী ও lifter-দের উভয়েরই এটিকে গুরুত্ব দিয়ে দেখা উচিত।

এই নিবন্ধটি Ars Technica-এর রিপোর্টিং-এর ভিত্তিতে লেখা। মূল নিবন্ধ পড়ুন.