মানুষ কীভাবে নড়াচড়া করে তাতেই স্ট্রোক ঝুঁকি ধরা পড়তে পারে
Stroke-এ প্রকাশিত নতুন গবেষণা বলছে, grip strength এবং walking pace-এর মতো সহজ শারীরিক সক্ষমতা সূচক উচ্চ স্ট্রোক ঝুঁকিতে থাকা প্রাপ্তবয়স্কদের শনাক্ত করতে সাহায্য করতে পারে। যেসব প্রাপ্তবয়স্কের আগে কখনও স্ট্রোক হয়নি, তাদের মধ্যে পেশি ক্ষয়, দুর্বল grip strength, এবং ধীর হাঁটার গতি ভবিষ্যতে স্ট্রোকের বেশি সম্ভাবনার সঙ্গে যুক্ত ছিল।
এই ফলাফল এসেছে UK Biobank-এর 480,000-এর বেশি প্রাপ্তবয়স্কের স্বাস্থ্য তথ্য বিশ্লেষণ থেকে। গবেষকরা দেখেছেন, কম পেশিশক্তি, কম পেশি ভর, এবং ধীর হাঁটার গতি সময়ের সঙ্গে বেশি স্ট্রোক ঝুঁকির সঙ্গে সম্পর্কিত।
সম্পর্কগুলো ছিল উল্লেখযোগ্য
সবচেয়ে শক্তিশালী ফলাফলের একটি ছিল কম পেশিশক্তি এবং স্ট্রোক ঝুঁকির মধ্যে সম্পর্ক। কম পেশিশক্তি থাকা লোকদের যে কোনো ধরনের স্ট্রোকের ঝুঁকি 30% বেশি, ischemic stroke-এর ঝুঁকি 31% বেশি, এবং hemorrhagic stroke-এর ঝুঁকি 41% বেশি ছিল।
গ্রিপ শক্তি, যা প্রায়ই শারীরিক সক্ষমতার দ্রুত সূচক হিসেবে ব্যবহৃত হয়, ঝুঁকির সঙ্গেও যুক্ত ছিল। কম গ্রিপ শক্তি স্ট্রোক হওয়ার 7% বেশি সম্ভাবনার সঙ্গে সম্পর্কিত ছিল। হাঁটার গতি আরও শক্তিশালী একটি ধারা দেখায়: brisk pace-এর তুলনায় slow walking pace স্ট্রোক ঝুঁকি 64% বেড়ে যাওয়ার সঙ্গে সম্পর্কিত ছিল।
Zhejiang University School of Medicine-এর Second Affiliated Hospital-এর neurologist Lu-sha Tong বলেন, এই ফলাফলগুলো সেই ধরণই প্রতিফলিত করে যা চিকিৎসকেরা প্রায়ই বাস্তবে দেখেন, যেখানে কম শারীরিক সক্ষমতা থাকা রোগীদের সামগ্রিক স্বাস্থ্যফলও খারাপ হয়। তিনি আরও বলেন, এ ধরনের শারীরিক সূচক সাধারণত স্ট্রোক ঝুঁকি মূল্যায়নে নিয়মিতভাবে অন্তর্ভুক্ত করা হয় না।
