University of Notre Dame-এর মনোবিজ্ঞানী Kaylin Hill-এর নেতৃত্বে গবেষণা বলছে, প্রি-স্কুল বছরে parenting কিশোরাবস্থা জুড়ে শিশুরা কীভাবে আনন্দ ও সন্তুষ্টি অনুভব করে তার সঙ্গে সম্পর্কিত। Communications Psychology-তে প্রকাশিত এই গবেষণায় প্রাথমিক যত্ন ও পরবর্তী মানসিক-স্বাস্থ্য ঝুঁকির সঙ্গে যুক্ত একটি স্নায়বিক সূচকের সম্ভাব্য সম্পর্ক পরীক্ষা করা হয়েছে।
প্রাথমিক পারিবারিক অভিজ্ঞতা গুরুত্বপূর্ণ—উন্নয়নমূলক মনোবিজ্ঞানের এই বিস্তৃত ধারণায় গবেষণাটি আরও বিস্তারিত যোগ করে। parenting শিশুদের প্রভাবিত করে—এ কথা পুনরাবৃত্তি না করে গবেষণা একটি নির্দিষ্ট আবেগগত ক্ষমতা, অর্থাৎ তরুণরা ইতিবাচক অভিজ্ঞতায় কীভাবে সাড়া দেয়, তার ওপর নজর দিয়েছে।
বিকাশের সংকেত হিসেবে আনন্দ
মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে প্রায়ই উদ্বেগ, মন খারাপ, দ্বন্দ্ব বা মাদক ব্যবহারজনিত কষ্টের মাধ্যমে আলোচনা হয়। Hill-এর গবেষণা আনন্দ ও সন্তুষ্টিসহ ইতিবাচক আবেগের দিকে নজর দেয়। পুরস্কার ও ইতিবাচক অনুভূতি উপভোগের ক্ষমতা মানসিক সুস্থতার গুরুত্বপূর্ণ অংশ হতে পারে বলে এই দৃষ্টিভঙ্গি তাৎপর্যপূর্ণ।
গবেষণায় বলা হয়েছে, প্রি-স্কুল সময়ে বাবা-মায়ের child-rearing পদ্ধতি কিশোরাবস্থায় সন্তানদের আনন্দ ও সন্তুষ্টি অনুভবের সঙ্গে সম্পর্কিত। গবেষকেরা এই সম্পর্ককে মানসিক-স্বাস্থ্য উদ্বেগের সঙ্গে যুক্ত এখন পর্যন্ত শনাক্ত হওয়া বড় স্নায়বিক সূচকগুলোর একটির সঙ্গে জড়িত বলে বর্ণনা করেছেন।
এর অর্থ এই নয় যে parenting-এর একটি আচরণ শিশুর ভবিষ্যৎ নির্ধারণ করে। গবেষণার ফল সম্পর্ক দেখায়, নিশ্চয়তা বা সরল কারণ-ফল নিয়ম নয়। পরিবার, জীববিজ্ঞান, স্কুল, সম্প্রদায় ও জীবনের ঘটনাগুলোর সমন্বয়ে শিশু বেড়ে ওঠে। তবে গবেষণাটি ইঙ্গিত দেয়, প্রাথমিক অভিজ্ঞতা বহু বছর পরেও প্রাসঙ্গিক থাকা একটি পরিমাপযোগ্য আবেগগত প্রক্রিয়ার সঙ্গে যুক্ত হতে পারে।
ঝুঁকি বাড়ার একটি সময়
কিশোরাবস্থায় মানসিক-স্বাস্থ্য সমস্যার ঝুঁকি বেশি হওয়ায় প্রশ্নটি গুরুত্বপূর্ণ। সূত্র অনুযায়ী, জীবদ্দশার অনেক মানসিক-স্বাস্থ্য অবস্থা শৈশবেই শুরু হয়: অর্ধেক 14 বছর বয়সের মধ্যে এবং 75% 24 বছর বয়সের মধ্যে। 6 থেকে 17 বছর বয়সীদের মধ্যে সাতজনের একজনের বেশি মানসিক-স্বাস্থ্য সমস্যায় ভোগে বলেও এতে উল্লেখ করা হয়েছে।
দুর্বলতা বোঝার জন্য গবেষকেরা কেন আরও আগে সুযোগ খুঁজছেন, এই সংখ্যাগুলো তা ব্যাখ্যা করে। প্রাথমিক জীবনের কিছু ধারা যদি পরে ইতিবাচক আবেগ প্রক্রিয়াকরণের পার্থক্যের সঙ্গে যুক্ত হয়, তবে তীব্র সমস্যা দেখা দেওয়ার অনেক আগেই সেগুলো প্রতিরোধ গবেষণায় কার্যকর সূত্র দিতে পারে।
Hill Notre Dame-এর Department of Psychology-এর assistant professor এবং Psychophysiology of Affect across the Lifespan Lab-এর পরিচালক। তিনি বহু বছর ধরে আবেগ, বিষণ্নতা এবং প্রজন্মান্তরের মানসিক-স্বাস্থ্য চাপ কমানোর উপায় নিয়ে গবেষণা করছেন।
“ইতিবাচক parenting” কী বোঝাতে পারে এবং কী পারে না
জনসাধারণের আলোচনায় positive parenting-কে শিশুদের বেশি প্রশংসা করা বা সমালোচনা পুরোপুরি এড়ানো হিসেবে দেখা হতে পারে। গবেষণাটিকে এই বার্তায় সীমাবদ্ধ করা উচিত নয়। সূত্রটি জোর দিয়ে বলেছে, parenting-এর আচরণ গভীরভাবে অন্তর্ভুক্ত হতে পারে; একই সঙ্গে গবেষণার লক্ষ্য হলো child-rearing ও পরবর্তী মানসিক-স্বাস্থ্য সমস্যায় সংবেদনশীলতার মধ্যে সম্পর্ক কীভাবে তৈরি হয় তা বোঝা।
এটি বাবা-মাকে দোষ দেওয়ার চেয়ে বেশি সতর্ক দৃষ্টিভঙ্গি। পরিবারগুলো ভিন্ন মাত্রার চাপ, সম্পদ ও সহায়তার মুখোমুখি হয়, এবং কোনো এক প্রাপ্তবয়স্কের আচরণ দিয়ে শিশুর আবেগগত বিকাশ ব্যাখ্যা করা যায় না। প্রাথমিক parenting নিয়ে গবেষণা তখনই সবচেয়ে কার্যকর, যখন তা পরিবারকে কী সহায়তা দেওয়া যায় তা চিহ্নিত করে।
গবেষণার মূল্য হলো প্রাথমিক অভিজ্ঞতাকে পরবর্তী একটি নির্দিষ্ট ধারা—তরুণরা কীভাবে ইতিবাচক আবেগ অনুভব করে—তার সঙ্গে যুক্ত করা। এই প্রক্রিয়ায় মনোযোগ দিলে সুরক্ষামূলক পরিবেশ কেমন এবং শৈশবে সহায়তা কীভাবে দেওয়া যায়, সে সম্পর্কে আরও নির্দিষ্ট প্রশ্ন পরীক্ষা করা সম্ভব।
প্রতিরোধের জন্য তাৎপর্য
ফলাফলটি রোগ নির্ণয়ের নয়, প্রতিরোধের দিকে ইঙ্গিত করে। এটি পৃথক শিশুদের জন্য কোনো স্ক্রিনিং পরীক্ষা দেয় না এবং কোনো নির্দিষ্ট parenting পদ্ধতি বিষণ্নতা, উদ্বেগ বা মাদক ব্যবহার প্রতিরোধ করবে—এমনও প্রমাণ করে না। বরং কিশোর ঝুঁকি বাড়ার আগে আবেগগত বিকাশ অধ্যয়নের জন্য প্রি-স্কুল বছরগুলো গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে বলে জানায়।
চিকিৎসক, শিক্ষক ও নীতিনির্ধারকদের জন্য বৃহত্তর অর্থ হলো, পরিবারিক সম্পর্ক ও প্রাথমিক আবেগগত বিকাশে সহায়তা দিয়েই মানসিক-স্বাস্থ্য প্রতিরোধ শুরু হতে পারে। ছোট শিশুদের প্রতি ধারাবাহিক ও গঠনমূলক প্রতিক্রিয়া দিতে caregivers-দের সাহায্য করে এমন কর্মসূচি পরবর্তী কিশোর-কেন্দ্রিক হস্তক্ষেপের পাশাপাশি পরীক্ষা করা যেতে পারে।
সম্পর্কিত প্রক্রিয়া স্পষ্ট করতে, বিভিন্ন পরিবারের ক্ষেত্রে ফলাফল কতটা প্রযোজ্য তা বুঝতে এবং কোন সহায়তা দীর্ঘস্থায়ী সুফল দেয় তা নির্ধারণ করতে আরও গবেষণা দরকার। তবু গবেষণাটি একটি গঠনমূলক প্রশ্ন সামনে আনে: শিশুরা কীভাবে আনন্দ অনুভব করতে শেখে এবং সেই শেখা কিশোরাবস্থায় স্থিতিস্থাপকতাকে কীভাবে প্রভাবিত করতে পারে।
এই নিবন্ধটি Medical Xpress-এর প্রতিবেদনের ভিত্তিতে তৈরি। মূল নিবন্ধ পড়ুন।
Originally published on medicalxpress.com
