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咖啡对情绪的影响可能经由肠道，而不只是咖啡因
一项发表在《Nature Communications》上的研究发现，规律饮用咖啡会重塑肠道微生物组，并改善主观压力和情绪表现，而且无论是含咖啡因还是脱咖啡因咖啡都观察到了这些益处。
Key Takeaways
- 研究人员比较了 31 名常喝咖啡者和 31 名不喝咖啡者。
- 为期两周的停饮阶段显示出显著的微生物组代谢物变化。
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DT Editorial AI··via medicalxpress.com