మీకు ఇష్టమైన ప్లేలిస్ట్ సాధారణ సూది పోటు నొప్పిని తగ్గించవచ్చు

ఒక చిన్న సూది, నిజమైన అసౌకర్యం

ఒక కాన్యులా సిరలోకి జారిపోయే క్షణం వలె దినచర్యలో భాగమైన, అదే సమయంలో విస్తృతంగా అయిష్టత కలిగించే వైద్య క్షణాలు చాలా తక్కువ. ఈ పోటు కేవలం కొన్ని సెకన్లు మాత్రమే ఉంటుంది, అయినప్పటికీ చాలా మంది రోగులకు ఆసుపత్రి సందర్శనలో వారు అత్యంత భయపడే భాగం ఇదే. స్విట్జర్లాండ్ నుండి వచ్చిన కొత్త పరిశోధన ప్రకారం, ఆశ్చర్యకరంగా తక్కువ సాంకేతికత కలిగిన ఒక పరిష్కారం ఆ క్షణాన్ని మృదువుగా మార్చగలదు: ప్రజలు ఇప్పటికే ఇష్టపడే సంగీతాన్ని విననివ్వడం.

Frontiers in Pain Researchలో ప్రచురితమైన ఈ ఫలితాలు, మోసపూరితంగా కష్టమైన ఒక ప్రశ్నకు సమాధానం ఇవ్వడానికి బయలుదేరిన జ్యూరిచ్ యూనివర్సిటీ హాస్పిటల్ బృందం నుండి వచ్చాయి. వైద్య సంరక్షణ సమయంలో సంగీతం నొప్పి మరియు ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుందని పలుమార్లు నివేదించబడింది, కానీ వివిధ రకాల సంగీతాల్లో ఆధారాలు స్థిరంగా లేవు, దీనివల్ల ఏ సంగీతం వినిపించాలి, ఎవరికి వినిపించాలి అనే విషయంలో వైద్యులకు తక్కువ మార్గదర్శకత్వం లభిస్తోంది.

పరీక్ష ఎలా రూపకల్పన చేయబడింది

ఆ ప్రశ్నను విడదీయడానికి, పరిశోధకులు మెదడు, వెన్నెముక, లేదా తల మరియు మెడ యొక్క అత్యవసరం కాని MRI కోసం షెడ్యూల్ చేయబడిన 204 మంది రోగులను ఎంపిక చేశారు. ఆ స్కాన్‌లలో ప్రతిదానికీ కాంట్రాస్ట్ ఏజెంట్ అవసరం, ఇది కాన్యులా ద్వారా సిరలోకి ఇవ్వాలి; ఈ ప్రక్రియ నొప్పి కలిగించవచ్చు.

పాల్గొన్నవారిని నాలుగు గ్రూపులుగా విభజించారు:

• సంగీతం అసలు లేదు. నాలుగో వంతు రోగులు నియంత్రణ గ్రూపుగా ఉండి, ప్రక్రియ సమయంలో ఏమీ వినలేదు.
• వారి స్వంత ఇష్టమైన సంగీతం. ప్రక్రియ ప్రారంభమయ్యే ముందు, ఈ రోగులను వారు వినాలనుకునే కళాకారుడు లేదా పాట పేరు చెప్పమని అడిగారు.
• రిలాక్సేషన్ సంగీతం, శ్రోతలను ప్రశాంతపరచడానికి ప్రత్యేకంగా రచించబడింది.
• మొజార్ట్ యొక్క సొనాట KV448, గతంలో అనేక అధ్యయనాలు చికిత్సా లక్షణాలు కలిగినదిగా పేర్కొన్న రచన.

ఏ సూది పోటు ముందు, ప్రతి పాల్గొనేవారికి నొప్పిని 1 (నొప్పి లేదు) నుండి 10 (వారి జీవితంలో అత్యంత తీవ్రమైన నొప్పి) వరకు వివరించే దృశ్య స్కేల్ చూపించారు, ఇది రోగులు వాస్తవంగా అనుభవించినదాన్ని నమోదు చేయడానికి బృందానికి స్థిరమైన మార్గాన్ని ఇచ్చింది.

వ్యక్తిగత ప్లేలిస్ట్‌లు అగ్రస్థానంలో నిలిచాయి

గ్రూపులను పోల్చినప్పుడు, తమ స్వంత సంగీతాన్ని ఎంచుకున్న రోగులు ఉత్తమంగా రాణించారు. ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన రిలాక్సేషన్ ట్రాక్‌లు గానీ, మొజార్ట్ సొనాట గానీ రోగి స్వంత ఎంపిక ప్రభావాన్ని సరిపోల్చలేకపోయాయి.

ఆ ఫలితం గమనార్హం, ఎందుకంటే ఇది గత సాహిత్యంలో చాలా వరకు పాతుకుపోయిన ఒక ఊహను సవాలు చేస్తుంది, అంటే సంగీతం యొక్క చికిత్సా శక్తి రచనలోనే ఉంటుందనే భావన. మొజార్ట్ KV448 దాని ప్రశాంతపరచే లక్షణాల కోసం సంవత్సరాలుగా అధ్యయనం చేయబడింది, మరియు రిలాక్సేషన్ సంగీతం శ్వాసను నెమ్మదించడానికి, మనసును శాంతపరచడానికి రూపొందించబడుతుంది. అయినప్పటికీ ఈ పరీక్షలో, రోగి వింటున్నది నిజంగా ఆనందించారా అనేదే ఎక్కువ ముఖ్యమైనదిగా కనిపించింది.

వ్యక్తిగత అభిరుచి శైలి కంటే ఎక్కువ బరువు మోయగల కారణం

పరిచితమైన పాట జాగ్రత్తగా ఎంపిక చేసిన వాద్య ట్రాక్‌ను మించి రాణించడానికి అనేక ఆమోదయోగ్యమైన కారణాలు ఉన్నాయి. ఒక వ్యక్తి ఇప్పటికే ఇష్టపడే సంగీతం జ్ఞాపకాలు, అనుబంధాలు మరియు ఆశలతో నిండి వస్తుంది, మరియు అపరిచిత ధ్వని కంటే సూది నుండి దృష్టిని మరింత ప్రభావవంతంగా మళ్లించగలదు. రోగులను ఒక ట్రాక్ ఎంచుకోనివ్వడం, వారు లేకపోతే సూచనలను అనుసరించి వేచి ఉండే వాతావరణంలో కొద్దిపాటి నియంత్రణను తిరిగి ఇస్తుంది.

అధ్యయనం యొక్క రూపకల్పన ఆ వ్యత్యాసాన్ని నొక్కి చెబుతుంది. వారి చెవులను నింపేది ఏమిటి అనే దానిపై అభిప్రాయం చెప్పే అవకాశం ఇష్టమైన-సంగీతం గ్రూపుకు మాత్రమే ఇవ్వబడింది. మిగతా అందరూ పరిశోధకులు ఎంపిక చేసిన సౌండ్‌ట్రాక్‌ను పొందారు. ఆ ఒక్క చరరాశి, రోగి ఎంపిక, చాలా వరకు పని చేస్తూ ఉండవచ్చు.

పరిశోధకులు ఏమి చెబుతున్నారు

జ్యూరిచ్ యూనివర్సిటీ హాస్పిటల్‌కు చెందిన డాక్టర్ ఆండ్రీ క్రిస్టినెల్ డ్రాగ్నియా, వ్యాసం యొక్క ప్రధాన రచయిత, సూది పోటు చిన్న ప్రక్రియగా పరిగణించబడినప్పటికీ, అది కలిగించే నొప్పి మొత్తం ఒక వ్యక్తి నుండి మరొకరికి గణనీయంగా మారవచ్చని గమనించారు. ఆధునిక వైద్యం లక్ష్యాన్ని ఆయన రెండు రకాలుగా వివరించారు: విజయవంతమైన నిర్ధారణ మరియు చికిత్స, మరియు వీలైనంత తక్కువ అసౌకర్యం కలిగించే ప్రక్రియ.

వరిష్ఠ రచయిత డాక్టర్ మెరిట్సెల్ గార్సియా అల్జామోరా, రోగులకు, ముఖ్యంగా సాధారణంగా సంగీతాన్ని ఆనందించే వారికి, సంగీతం వినమని సిఫార్సు చేస్తానని చెప్పారు. ఫలితాల దృష్ట్యా, రేడియోలాజికల్ ప్రక్రియల కోసం చేసే సిరల పోటుల సమయంలో సంగీత వినియోగాన్ని పెంచాలని బృందం యోచిస్తోందని, ముఖ్యంగా ఆందోళన లేదా క్లాస్ట్రోఫోబియా ఉన్న రోగులలో, ఆమె జోడించారు.

ఆందోళన ఉన్న రోగులు ఎక్కువ ప్రయోజనం పొందే అవకాశం ఎందుకు

ఇక్కడ వాతావరణం ముఖ్యం. MRI స్కానర్ బిగ్గరగా, గట్టిగా మూసివేయబడిన మరియు అపరిచితంగా ఉంటుంది, మరియు అనేక స్కాన్‌లతో పాటు వచ్చే కాంట్రాస్ట్ ఇంజెక్షన్ ఇప్పటికే ఒత్తిడితో కూడిన అనుభవంపై పదునైన, సంక్షిప్త నొప్పి క్షణాన్ని జోడిస్తుంది. క్లాస్ట్రోఫోబియా లేదా సూది ఆందోళనకు గురయ్యే రోగులకు, ఆ కలయిక త్వరగా తీవ్రమవ్వచ్చు.

సంగీతం చవకైన, ఇన్వాసివ్ కాని, ప్రిస్క్రిప్షన్ అవసరం లేని మరియు ప్రాథమికంగా ఎటువంటి ప్రమాదం లేని ఒక జోక్యాన్ని అందిస్తుంది. క్లినికల్ వర్క్‌ఫ్లోను మార్చకుండా రేడియాలజీ సూట్‌లో హెడ్‌ఫోన్‌లతో దీన్ని అమలు చేయవచ్చు. ఒకే చిన్న ప్రక్రియ నుండి వ్యక్తులు నివేదించే నొప్పి ఎంత మారుతుందో చూస్తే, మందులు లేదా సిబ్బంది సమయాన్ని జోడించకుండా రోగి అనుభవాన్ని మెరుగుపరచాలని చూస్తున్న వైద్యులకు, నమ్మకంగా ఉపశమనం కలిగించే తక్కువ ఖర్చు చర్య ఆకర్షణీయంగా ఉంటుంది.

ఆధారాలు ఇంకా పరిష్కరించలేనిది

ఇష్టమైన సంగీతం ప్రత్యామ్నాయాలను ఎందుకు మించి రాణించిందో అధ్యయనం ఖచ్చితంగా వివరించదు. పరిచయం, భావోద్వేగ అనుబంధం, దృష్టి మళ్లింపు, లయ, సాహిత్యం లేదా ఎంచుకునే సాధారణ చర్య వీటిలో ప్రతిదీ ఒక పాత్ర పోషించవచ్చు, మరియు పరీక్ష వాటిని వేరుచేయడానికి రూపొందించబడలేదు. ఉపయోగించిన నొప్పి స్కేల్ కూడా స్వభావంగా ఆత్మాశ్రయం; రోగులు తమ స్వంత అసౌకర్యాన్ని వివరిస్తారు, మరియు వ్యక్తిగత సహనం విస్తృతంగా మారుతుంది.

విస్తృత రంగం పరిశోధకులు పరిష్కరించాలని బయలుదేరిన అదే సమస్యను ఎదుర్కొంటుంది. సంగీత జోక్యాలు నొప్పి మరియు ఒత్తిడికి సహాయపడతాయని అనేకసార్లు నివేదించబడింది, కానీ పరీక్షించిన సంగీత రకాన్ని బట్టి ఆధారాలు విస్తృతంగా మారుతుంటాయి, దీనివల్ల ఏది ఉత్తమంగా పని చేస్తుందో నిశ్చయంగా చెప్పడం కష్టం. ఈ పరీక్ష ప్రక్రియను స్థిరంగా ఉంచి, సౌండ్‌ట్రాక్‌ను మాత్రమే మార్చడం ద్వారా ప్రశ్నను సన్నగిస్తుంది, ఇది సరిగ్గా లేని రకమైన పోలిక.

ఫలితాలు మద్దతు ఇచ్చేది ఒక సూటి క్లినికల్ అలవాటు: రోగిని ఏమి వినాలనుకుంటున్నారో అడగండి. పరిశోధకులు స్వయంగా, రేడియోలాజికల్ పరీక్షల కోసం సిరల పోటుల సమయంలో సంగీతాన్ని ఎక్కువగా వినియోగిస్తామని, ఆందోళన మరియు క్లాస్ట్రోఫోబియా ఉన్న రోగులను ముందు వరుసలో ఉంచుతామని సూచిస్తున్నారు.

ఆచరణాత్మక సారాంశం

కాంట్రాస్ట్‌తో MRI లేదా సూది ఉండే ఏదైనా ఇతర ప్రక్రియను ఎదుర్కొంటున్న ఎవరికైనా, అర్థం సులభం. హెడ్‌ఫోన్‌లు తీసుకురండి, లేదా ఏదైనా వినిపించగలరా అని అడగండి, మరియు కాగితంపై అత్యంత ప్రశాంతపరచేదిగా కనిపించేది కాకుండా మీరు నిజంగా ఇష్టపడే పాట లేదా కళాకారుడిని ఎంచుకోండి. ఒక చిన్న ప్రక్రియకు సౌండ్‌ట్రాక్ వైద్యాన్ని మార్చదు, కానీ ఆ క్షణం ఎలా అనిపిస్తుందో మార్చవచ్చు.

ఈ వ్యాసం Medical Xpress నివేదిక ఆధారంగా రూపొందించబడింది. అసలు వ్యాసాన్ని చదవండి.