ఉచిత యాప్‌లు $59 ధ్యానభంగం నిరోధకం చేసే పనిని చేయగలవు

$59 గాడ్జెట్, లేదా ఒక డాలర్ విలువైన NFC

మీరు మీ ఫోన్‌ను చూస్తూ గడిపే సమయాన్ని తగ్గించుకోవాలని ఎప్పుడైనా అనుకుంటే, బహుశా Brick అనే చిన్న పరికరం గురించి విని ఉంటారు. ఇది సుమారు $59కి అమ్మబడుతుంది మరియు మీ సాయంత్రాలను మింగేయే యాప్‌లకూ మీకూ మధ్య భౌతిక అడ్డంకిని ఏర్పాటు చేస్తామని వాగ్దానం చేస్తుంది. దీని ఆఫర్ సూటిగా ఉంటుంది: మీరు నివారించాలనుకునే యాప్‌లను ఎంచుకోండి, ఆపై వాటిని లాక్ చేయడానికి మీ ఫోన్‌ను Brickకు తాకించండి. తిరిగి లోపలికి రావాలంటే లేచి నిలబడి, Brick ఎక్కడ ఉందో అక్కడికి నడిచి, మళ్లీ దాన్ని తాకించాలి.

2026 సెప్టెంబర్‌లో Wired యొక్క Gear విభాగం కోసం రాస్తూ, Justin Pot, Brick వెనుక ఉన్న ఆలోచన నిజంగా మంచిదనీ, అయితే ప్రారంభించడం సులభం అయ్యేలా దాన్ని అమలు చేశారనీ వాదిస్తారు. కానీ హార్డ్‌వేర్ స్వయంగా ఏ అసాధారణ పనీ చేయదు. Brick అనేది ప్రధానంగా ఒక NFC చిప్ — మీ క్రెడిట్ కార్డ్ లేదా పాస్‌పోర్ట్‌లో ఇప్పటికే ఉన్న అదే స్వల్ప-పరిధి వైర్‌లెస్ టెక్నాలజీ. ఖాళీ NFC ట్యాగ్‌లు సుమారు ఒక డాలర్‌కు అమ్మబడతాయి. మరియు ఉచిత యాప్‌లు ఆ ట్యాగ్‌లను, లేదా ముద్రించిన QR కోడ్‌ను, సరిగ్గా అదే రకమైన బ్లాకింగ్ సెషన్‌ను నడపడానికి సంతోషంగా ఉపయోగిస్తాయి.

Pot యొక్క ముగింపు స్పష్టంగా ఉంది: ప్రయోజనం పొందడానికి మీరు ప్లాస్టిక్ ముక్కను కొనాల్సిన అవసరం లేదు.

అడ్డంకే ఇక్కడ ముఖ్యాంశం ఎందుకు

ధ్యానభంగాన్ని నిరోధించే సాధనాలు నిజానికి సంకల్ప శక్తి గురించి కావు. అవి ఆలస్యాన్ని కల్పించడం గురించి.

ఒక ప్రేరణకూ బహుమతికీ మధ్య మీరు చేర్చే ప్రతి అడుగు, మీ మెదడులోని ఆలోచనాత్మక భాగానికి అందుకోవడానికి ఒక అవకాశాన్ని ఇస్తుంది. ఒక యాప్‌ను పాస్‌కోడ్ వెనుక ఉంచడం కొంచెం సహాయపడుతుంది. దాన్ని మరో గదిలో ఉన్న భౌతిక వస్తువు వెనుక ఉంచడం చాలా ఎక్కువ సహాయపడుతుంది, ఎందుకంటే లొంగిపోవడం ఖర్చు ఇక ఒక్క తాకుడు కాదు — అది ఒక నడక, ఒక వెతుకుడు, మరియు నిలబడి ఉండగానే తీసుకునే నిర్ణయం.

అదే యాంత్రికతను Brick అమ్ముతుంది. అదే యాంత్రికతను ఉచిత సాఫ్ట్‌వేర్ కూడా స్వయంగా పునరుత్పత్తి చేయగలదు, ఎందుకంటే ఉత్పత్తిలో ఖరీదైన భాగం ఎప్పుడూ సాఫ్ట్‌వేర్ కాదు. అది ప్లాస్టిక్ పక్.

మీరే చేసుకునే మార్గానికి రెండో ప్రయోజనం ఉంది: ట్రిగ్గర్‌ను మీరే ఎంచుకుంటారు. ఒక ట్యాగ్ సొరుగులో ఉండవచ్చు, ఒక QR కోడ్ క్యాబినెట్ లోపల అతికించవచ్చు, మరియు ఒక బార్‌కోడ్‌ను ఏదీ ముద్రించకుండానే ఉపయోగించవచ్చు ఎందుకంటే మీరు స్కాన్ చేసే వస్తువు ఇప్పటికే మీ వంటగదిలో ఉంది.

Foqos: iPhone కోసం ఉత్తమ ఉచిత ఎంపిక

Foqos అనేది కెనడియన్ డెవలపర్ Ali Waseem రూపొందించిన ఉచిత, ఓపెన్ సోర్స్ iOS యాప్. ఓపెన్ సోర్స్ ప్రాజెక్ట్‌లలో తరచుగా మెరుగుదల లోపిస్తుందనీ, అయితే ఇది ఒక మినహాయింపు అనీ Pot గుర్తిస్తారు: అవసరమైన అనుమతులను కాన్ఫిగర్ చేయడం, ప్రొఫైల్ సృష్టించడం, మరియు బ్లాక్‌ను ఆన్ చేయడం అన్నీ సులభమైన పనులే.

సెషన్‌ను ప్రారంభించడానికి, ఆపడానికి నాలుగు మార్గాలు

• NFC ట్యాగ్‌లు. బ్లాక్‌ను ప్రారంభించడానికి లేదా ముగించడానికి చవకైన ట్యాగ్‌ను తాకించండి. మీ దగ్గర ఇప్పటికే లేకపోతే వాటిని కొనడానికి యాప్ ఒక లింక్‌ను కూడా ఇస్తుంది.
• QR కోడ్‌లు. ఒక కోడ్‌ను ముద్రించి అసౌకర్యంగా ఉన్న చోట అతికించండి. మీకు కావాల్సింది ఒక ప్రింటర్ మాత్రమే.
• రోజువారీ షెడ్యూల్. ఏ భౌతిక ట్రిగ్గర్ లేకుండానే నిర్ణీత సమయంలో ప్రారంభం కావాల్సిన బ్లాక్‌ల కోసం.
• ఏదైనా బార్‌కోడ్. మీకు ఇష్టమైన పుస్తకం, పానీయం క్యాన్, లేదా ఇంట్లో ఉంచుకునే ఏదైనా వస్తువుపై ఉన్న కోడ్‌ను స్కాన్ చేయండి. కొనాల్సినది ఏదీ లేదు, ముద్రించాల్సినది ఏదీ లేదు.

దాన్ని సెట్ చేసిన వ్యక్తినే ఎదిరించేలా రూపొందించబడింది

Foqosలో అత్యంత ఆసక్తికరమైన డిజైన్ నిర్ణయం రక్షణాత్మకమైనది. ఒక ప్రొఫైల్ నడుస్తున్నప్పుడు, యాప్‌లను నిర్వహించకుండా యాప్ మిమ్మల్ని నిరోధిస్తుంది. అది స్పష్టమైన తప్పించుకునే మార్గాన్ని మూసేస్తుంది: రోజు ముందు భాగంలో మీరే కాన్ఫిగర్ చేసుకున్న బ్లాక్‌ను దాటడానికి బలహీన క్షణంలో బ్లాకర్‌ను మీరు సులభంగా తొలగించలేరు. తమ స్వంత ప్రేరణలతో పోరాడే ఎవరికైనా, అది ఒక సూచనకూ ఒక లాక్‌కూ మధ్య ఉన్న తేడా. మీకు ఒక భద్రతా వాల్వ్ కావాలంటే, పరిమిత సంఖ్యలో విరామాలను అనుమతించమని యాప్ మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

ఆచరణలో అది ఎలా అనిపిస్తుంది

Pot తన స్వంత Reddit అలవాటుపై యాప్‌ను పరీక్షించి అది పనిచేస్తుందని నివేదిస్తారు. అతని సెటప్ ఉద్దేశపూర్వకంగా ఆకర్షణీయంగా ఉండదు: ఒక ముద్రించిన QR కోడ్ క్యాబినెట్ లోపల, అతను స్క్రోల్ చేసే సోఫా నుండి చాలా దూరంగా ఉంచబడుతుంది. ఆ దూరం అతను ఫీడ్‌కు బదులుగా ఒక పుస్తకంలో స్థిరపడేందుకు సరిపడా అడ్డంకిని ఇస్తుంది. గమనించదగ్గ విషయం ఏమిటంటే, అతని అడ్డంకి గాడ్జెట్ కాదు — అది తప్పు గదిలో ఉన్న ఒక కాగితం ముక్క.

గోప్యత

యాప్ యొక్క గోప్యతా విధానం అద్భుతమైనదని కూడా Pot ప్రత్యేకంగా ప్రస్తావిస్తారు, మీ పరికరం నుండి ఎలాంటి డేటా బయటకు వెళ్లదని పేర్కొంటారు. మీరు ఏ యాప్‌లను ఎప్పుడు తెరుస్తారో తప్పనిసరిగా పర్యవేక్షించే సాధనానికి, ఇతర రకాల సాఫ్ట్‌వేర్ కంటే ఇది ఎక్కువ ముఖ్యం.

Switchly: Android కోసం సిఫార్సు

Foqos iOSకు మాత్రమే, మరియు మెరుగుదల విషయంలో దానికి సమానమైన Android ప్రత్యామ్నాయాన్ని Pot కనుగొనలేకపోయారు. అతను ఎంచుకున్న Android ఎంపిక Switchly. అదే ప్రాథమిక సూత్రం ఇప్పటికీ వర్తిస్తుంది — మీరు నియంత్రించే భౌతిక ట్రిగ్గర్‌తో జత చేసిన ఉచిత యాప్ — అయితే దాని మెరుగుదల iPhone ఎంపికంత శుభ్రంగా ఉండకపోవచ్చు. పూర్తి ప్రభావాన్ని కోరుకునే Android వినియోగదారులు సెటప్ మరియు కాన్ఫిగరేషన్‌లో కొన్ని అదనపు నిమిషాలు గడపాలని ఆశించాలి, తక్షణమే పనిచేసే అనుభవం రాదు. ఇప్పటికీ ఇది మంచి మార్పిడే: కొంత సమయం, ఒక ప్రత్యేక పరికరం ధరకు బదులుగా.

మీ స్వంత వ్యవస్థను నిర్మించుకోవడం

మీరు దీని ఒక వెర్షన్‌ను మీ కోసం సమకూర్చుకోవాలనుకుంటే, ప్రక్రియ చిన్నదే:

• నిజంగా మీ సమయాన్ని తీసుకునే యాప్‌లను ఎంచుకోండి. నిర్దిష్టంగా ఉండండి. అన్నింటినీ బ్లాక్ చేయడం సాధారణంగా ఒక రోజులోనే దాని స్వంత భారంతో కూలిపోతుంది.
• ఒక ట్రిగ్గర్‌ను ఎంచుకోండి. ఒక NFC ట్యాగ్ సుమారు ఒక డాలర్ ఖర్చవుతుంది, ముద్రించిన QR కోడ్ కాగితం తప్ప ఏ ఖర్చూ లేదు, మరియు మీ ఇంట్లోని వస్తువులపై బార్‌కోడ్ ఇప్పటికే ఉంది.
• ట్రిగ్గర్‌ను అసౌకర్యంగా ఉన్న చోట ఉంచండి. మొత్తం వ్యవస్థ దూరంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మీ జేబులో ఉన్న ట్యాగ్ ఉద్దేశ్యాన్ని నాశనం చేస్తుంది; గది అవతల క్యాబినెట్ లోపల ఉన్న QR కోడ్ చేయదు.
• తప్పించుకునే మార్గాలను మూసేయండి. సెషన్ మధ్యలో దాన్ని నిలిపివేయకుండా మిమ్మల్ని నిరోధించే యాప్‌ను ఉపయోగించండి, మరియు విరామాలు కావాలా వద్దా అనేది ముందుగానే నిర్ణయించుకోండి.
• అడ్డంకిని నిస్సారంగా ఉంచండి. వస్తువు ఎంత తక్కువ ఆసక్తికరంగా ఉంటే, మీరు నివారించాలనుకున్న యాప్‌కు బదులుగా దానితో ఆడుకునే అవకాశం అంత తక్కువ.

మార్పిడులు

ఉచితం మరియు ఓపెన్ సోర్స్ అంటే ఒకటే అని కాదు. Brick వంటి వాణిజ్య హార్డ్‌వేర్‌తో పాటు ఇప్పటికే దానికి జత చేయబడిన యాప్, వేలాది కొనుగోలుదారులపై పరీక్షించిన సెటప్ ఫ్లో, మరియు ఏదైనా పాడైతే కస్టమర్ సపోర్ట్ వస్తాయి. ఒక డాలర్ NFC ట్యాగ్ ప్లస్ ఒక ఉచిత యాప్ మాత్రం అనుమతులను కాన్ఫిగర్ చేయమని, ప్రొఫైల్‌లను సృష్టించమని, మరియు అప్పుడప్పుడు సమస్యలను మీరే పరిష్కరించుకోమని అడుగుతుంది.

ఇది ఎంతవరకు విస్తరిస్తుందనే దానిపై పరిమితులు కూడా ఉన్నాయి. భౌతిక అడ్డంకి పనిచేస్తుంది ఎందుకంటే అది ఒక నిర్దిష్ట క్షణంలో అలవాటు చక్రాన్ని అంతరాయం కలిగిస్తుంది. ఫోన్ స్వయంగా సమస్య అయితే, లేదా మీరు బ్లాక్ చేయాల్సిన యాప్ మీ పని కోసం అవసరమైన యాప్ అయితే అది సహాయపడదు. మరియు షెడ్యూల్ ఆధారిత బ్లాక్ నాలుగు ట్రిగ్గర్ ఎంపికలలో బలహీనమైనది, ఎందుకంటే అది ఏ భౌతిక అంశాన్నీ అవసరం చేయదు.

ముఖ్యాంశం

ఇక్కడ బలమైన వాదన $59 ఆదా చేయడం గురించి కాదు. నిజంగా ప్రభావవంతమైన భౌతిక-అడ్డంకి పద్ధతిని, అది నిజానికి మీరు పాకెట్ మార్పుతో కొనగలిగే ఒక భాగం చుట్టూ చుట్టిన సాఫ్ట్‌వేర్ సామర్థ్యం అయినప్పటికీ, ఒక హార్డ్‌వేర్ ఫీచర్‌గా పరిగణించడం గురించి. ఒక డాలర్ ఖర్చయ్యే చిప్, ఒక కాగితం ఖర్చయ్యే QR కోడ్, మరియు మిమ్మల్ని మోసం చేయనివ్వని ఒక ఉచిత యాప్ — డూమ్‌స్క్రోలింగ్ అలవాటును అంతరాయం కలిగించడానికి ఇవి చాలు.

గాడ్జెట్ ఒక సౌలభ్యం, అవసరం కాదు. మరియు Pot యొక్క స్వంత ప్రయోగం చూపినట్లు, అడ్డంకి తెలివైనదిగా ఉండాల్సిన అవసరం లేదు. అది మీరు దాని గురించి ఆలోచించేంత దూరంలో ఉంటే చాలు.

ఈ వ్యాసం Wired యొక్క రిపోర్టింగ్ ఆధారంగా రూపొందించబడింది. అసలు వ్యాసాన్ని చదవండి.