டிஜிட்டல் மாதவிடாய் கண்காணிப்பின் வாக்குறுதியை நிபுணர்கள் கேள்வி எழுப்புகின்றனர்
மாதவிடாய் கண்காணிப்பு செயலிகள் மற்றும் பரந்த அளவிலான "ஃபெம்டெக்" தயாரிப்புகள், சமூக ஊடக விளம்பரங்கள் மற்றும் தொழில்நுட்ப நிறுவனங்களின் நேரடி முயற்சிகள் மூலம் பெண்கள் மற்றும் சிறுமிகளுக்கு தீவிரமாக சந்தைப்படுத்தப்படுகின்றன. இந்தக் கருவிகள் பெரும்பாலும் ஒரு பயனர் தனது மாதவிடாய் சுழற்சியில் எந்த நிலையில் உள்ளார் என்பதை அடிப்படையாகக் கொண்டு, சுகாதாரம், நல்வாழ்வு மற்றும் உடல் செயல்திறனை மேம்படுத்துவதற்காக தனிப்பட்ட தரவுகளை அறிவியல் பூர்வமாக பகுப்பாய்வு செய்வதாகக் கூறுகின்றன. ஆனால், தி பிஎம்ஜே-யில் புதிதாக வெளியிடப்பட்ட ஒரு பகுப்பாய்வு, இந்த வாக்குறுதிகளுக்கு ஆதாரமாக உள்ள ஆதாரங்கள் சந்தைப்படுத்தல் கூறுவதை விட மிகவும் பலவீனமானவை என்றும், அபாயங்கள் இருக்கும் நன்மைகளை விட அதிகமாக இருக்கலாம் என்றும் வாதிடுகிறது.
இந்த விமர்சனம் கேத்தரின் லீ மற்றும் சகாக்களிடமிருந்து வருகிறது, அவர்கள் டிஜிட்டல் மாதவிடாய் கண்காணிப்பு மற்றும் சுழற்சி ஒத்திசைவு எனப்படும் 점점 பிரபலமாகி வரும் நடைமுறைக்கு "விமர்சனப் பரிசோதனை மற்றும் எதிர்ப்பு" தேவை என்று வாதிடுகின்றனர். அவர்களின் மையக் கூற்று நேரடியானது: மாதவிடாய் கண்காணிப்போ அல்லது சுழற்சி ஒத்திசைவோ சுகாதார விளைவுகளை அல்லது செயல்திறன் அளவீடுகளை மேம்படுத்துகிறது என்பதற்கு நம்பத்தகுந்த ஆதாரங்கள் எதுவும் இல்லை. சக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட மருத்துவ இதழான தி பிஎம்ஜே, பெண்கள் சுகாதார ஆராய்ச்சி குறித்த தனது தொடர் செய்திகளின் ஒரு பகுதியாக இந்த பகுப்பாய்வை வெளியிட்டுள்ளது.
சுழற்சி ஒத்திசைவு உண்மையில் கூறுவது என்ன
சுழற்சி ஒத்திசைவு என்பது மாதவிடாய் சுழற்சியின் நிலைகளுக்கு ஏற்ப உணவு, உடற்பயிற்சி மற்றும் அன்றாட பழக்கங்களை சரிசெய்யும் நடைமுறையைக் குறிக்கிறது. இதை ஆதரிப்பவர்கள், உடலின் இயற்கையான ஹார்மோன் தாளங்களுக்கு எதிராக அல்லாமல், அவற்றுடன் இணைந்து செயல்படுவதற்கான ஒரு வழியாக இதை முன்வைக்கின்றனர், மேலும் இந்தக் கருத்து ஆன்லைன் நல்வாழ்வு உள்ளடக்கத்தின் மூலம் பரவலாக பரவியுள்ளது. இந்தக் கருத்து கவர்ச்சிகரமானது என்று ஆசிரியர்கள் ஒப்புக்கொள்கிறார்கள் — இது ஊட்டச்சத்து மற்றும் பயிற்சிக்கான தனிப்பயனாக்கப்பட்டதாகத் தோன்றும் ஒரு கட்டமைப்பை வழங்குகிறது — ஆனால் அறிவியல் ஆதரவு மெலிதானது என்று அவர்கள் வாதிடுகின்றனர்.
இந்த பகுப்பாய்வின்படி, மாதவிடாய் அறிகுறிகளைக் குறைப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டதாக இருந்தாலும் அல்லது செயல்திறனை அதிகரிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டதாக இருந்தாலும், நிலை அடிப்படையிலான உணவு தலையீடுகள் குறித்த ஆராய்ச்சி பொதுவாக முடிவற்றதாக உள்ளது. கண்டுபிடிப்புகள் இருக்கும் இடங்களில், அவை மிகவும் தனிப்பட்டவை அல்லது ஊகமானவையாக இருக்கின்றன. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், தரவுகளில் தோன்றும் எந்தவொரு சமிக்ஞையும், இந்த நடைமுறையை ஊக்குவிக்கும் செயலி உருவாக்குநர்கள், பயிற்சியாளர்கள் மற்றும் செல்வாக்கு செலுத்துபவர்கள் செய்யும் நம்பிக்கையான கூற்றுகளை நியாயப்படுத்தும் அளவுக்கு வலுவானதாகவோ அல்லது நிலையானதாகவோ இல்லை.
பல தசாப்தங்களாக விளையாட்டு அறிவியல் எதிர் திசையைக் காட்டுகிறது
இந்த விமர்சனம் பல தசாப்தங்களாக குவிந்துள்ள விளையாட்டு அறிவியல் ஆராய்ச்சியை பெரிதும் நம்பியுள்ளது, இது விளையாட்டு செயல்திறன், காயம் ஏற்படும் அபாயம் அல்லது பொது சுகாதாரம் மீது மாதவிடாய் சுழற்சி நிலையின் ஒட்டுமொத்த விளைவையும் காட்டவில்லை என்று ஆசிரியர்கள் கூறுகின்றனர். ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்த ஏதேனும் விளைவுகள் அற்பமானவை மற்றும் மிகவும் தனிப்பட்டவை என்று விவரிக்கப்படுகின்றன, அதாவது அவை ஒரு மக்கள்தொகை முழுவதும் பயன்படுத்தக்கூடிய முன்னறிவிப்பு முறையைப் பின்பற்றுவதற்குப் பதிலாக ஒருவருக்கொருவர் மிகவும் மாறுபடும்.
இந்த வேறுபாடு முக்கியமானது. அடிப்படையில் இல்லாத ஒரு மக்கள்தொகை அளவிலான போக்கை தனிநபர் வழிகாட்டுதலாக எளிதில் மொழிபெயர்க்க முடியாது, மேலும் தோன்றும் சிறிய, நபர்-குறிப்பிட்ட மாறுபாடுகள் துல்லியமாக பொதுவான டிஜிட்டல் கருவிகள் பிடிக்க முடியாத வகையைச் சேர்ந்தவை என்று ஆசிரியர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். இதன் விளைவாக அறிவியல் ஆதரிப்பதற்கும் தயாரிப்புகள் வாக்குறுதி அளிப்பதற்கும் இடையே ஒரு இடைவெளி உள்ளது.
முன்னறிவிப்பு சிக்கல்
ஒரு குறிப்பிட்ட நபருக்கு சுகாதாரம், செயல்திறன் அல்லது காயத்திற்கான பாதிப்பு ஆகியவற்றில் மாதவிடாய் நிலை அர்த்தமுள்ள ஏற்ற இறக்கங்களுடன் ஒத்துப்போனாலும், எளிய டிஜிட்டல் கண்காணிப்பு தொழில்நுட்பங்கள் அத்தகைய மாறுபாட்டை நம்பகமாக கணிக்க முடியாது என்று ஆசிரியர்கள் விளக்குகின்றனர். காரணம் என்னவென்றால், கண்காணிப்பு கருவிகள் சுய-அறிக்கை தரவு, மதிப்பீடுகள் மற்றும் வழிமுறைகளைச் சார்ந்துள்ளன, அவை ஒரு நபரின் உடலியல் நிலையை ஒரு குறிப்பிட்ட நாளில் முன்னறிவிப்பதற்குத் தேவையான தெளிவுத்திறன் அல்லது சரிபார்ப்பு இல்லை.
இது வாதத்தில் ஒரு முக்கியமான புள்ளியாகும். பல செயலிகள் தங்கள் நுண்ணறிவுகளை தனிப்பட்ட தரவுகளின் அறிவியல் பகுப்பாய்வாக முன்வைக்கின்றன, இது அடிப்படை முறைகள் வழங்காத துல்லியத்தின் அளவைக் குறிக்கிறது. பயனர்கள் அந்த நுண்ணறிவுகளின் அடிப்படையில் செயல்படும்போது — பயிற்சி சுமைகளை மாற்றுதல், ஊட்டச்சத்தை மாற்றுதல் அல்லது அறிகுறிகளை முன்னறிவிக்கப்பட்ட நிலையின் ஊடாக விளக்குதல் — அவர்கள் முதலில் உறுதியாக நிறுவப்படாத வடிவங்களுக்கு பதிலளிக்கக்கூடும்.
பலவீனமான ஆதாரங்களுக்கு அப்பால்: கண்காணிப்பின் அபாயங்கள்
ஆசிரியர்கள் தங்கள் கவலைகள் நிலையற்ற ஆதாரத் தளத்தைத் தாண்டி செல்கின்றன என்பதை கவனமாக குறிப்பிடுகின்றனர். டிஜிட்டல் சுழற்சி கண்காணிப்பு தொழில்நுட்பங்கள் தங்களுக்கே சொந்தமான தீவிர அபாயங்களையும் கொண்டுள்ளன என்று அவர்கள் எழுதுகின்றனர். பகுப்பாய்வில் அடையாளம் காணப்பட்ட தீங்குகளில்:
- நிச்சயமற்ற மதிப்புள்ள தரவுகளை பதிவு செய்வதிலும், விளக்குவதிலும், செயல்படுவதிலும் பயனர்கள் முயற்சியை முதலீடு செய்வதால் வீணடிக்கப்பட்ட நேரம் மற்றும் உழைப்பு
- பயனர் நினைக்காத தரப்பினரால் கண்காணிப்பு தரவு அணுகப்படுவது அல்லது பயன்படுத்தப்படுவது உள்ளிட்ட விரும்பத்தகாத கண்காணிப்பு
- ஒரு நபர் உருவாக்கக்கூடிய மிகவும் தனிப்பட்ட தகவல்களில் ஒன்றான முக்கியமான இனப்பெருக்க சுகாதார தரவுகளின் தனியுரிமைக்கு அச்சுறுத்தல்கள்
- நிரூபிக்கப்படாத நன்மைகளைக் கொண்ட வணிக தயாரிப்புகளை நோக்கி வளங்களும் கவனமும் பாய்வதால், பெண்கள் சுகாதாரத்தை மேம்படுத்துவதற்கான பரந்த முயற்சிகளில் இருந்து கவனம் திசைதிருப்பப்படுதல் — அல்லது நேரடி அச்சுறுத்தல்கள்
தரவு எவ்வளவு நெருக்கமானது என்பதைக் கருத்தில் கொண்டு தனியுரிமை கவலை குறிப்பாக கவனிக்கத்தக்கது. மாதவிடாய் மற்றும் இனப்பெருக்க தகவல்கள் ஒரு நபரின் உடல் மற்றும் வாழ்க்கை சூழ்நிலைகளைப் பற்றி நிறைய வெளிப்படுத்தக்கூடும், மேலும் அந்தத் தகவல் பயனரின் சாதனத்தை விட்டு வெளியேறியதும், அதன் மீதான கட்டுப்பாட்டை மீட்டெடுப்பது கடினம். இந்த பாதிப்புகளை ஆசிரியர்கள் நுகர்வோர் தொழில்நுட்ப நிலப்பரப்பின் ஒரு கட்டமைப்பு அம்சமாகக் கருதுகின்றனர், துரதிர்ஷ்டவசமான பக்க விளைவாக அல்ல.
பெண்கள் சுகாதாரத்திற்கான பங்குகள்
பகுப்பாய்வில், லீ மற்றும் சகாக்கள் இந்த சிக்கல்களை விளைவுகளைக் கொண்டதாக்கும் தத்தெடுப்பின் அளவை எச்சரிக்கின்றனர். "இந்த செயலிகள் பெண்கள் மற்றும் சிறுமிகளின் நல்வாழ்வில் பரவலான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் திறன் கொண்டவை" என்று அவர்கள் எழுதுகின்றனர், மேலும் இந்த டிஜிட்டல் கருவிகள் மாதவிடாய் நிலைகளை நிர்வகிக்க, சுகாதாரத்தை மேம்படுத்த அல்லது உடற்பயிற்சி மற்றும் ஊட்டச்சத்து தேவைகள் பற்றிய அர்த்தமுள்ள நுண்ணறிவை வழங்க உண்மையில் உதவ முடியும் என்பதற்கான ஆதாரங்கள் இல்லை என்று கூறுகின்றனர்.
அந்தக் கலவை — மகத்தான அணுகல் வரம்பு மற்றும் வரையறுக்கப்பட்ட ஆதாரம் — தான் சந்தைப்படுத்தலை ஆராய்வதை மிக முக்கியமானதாக்குகிறது. சமூக தளங்கள் மூலம் இளம் பயனர்களுக்கு நேரடியாக தயாரிப்புகள் விளம்பரப்படுத்தப்படும்போது, மெருகூட்டப்பட்ட இடைமுகங்கள் மற்றும் நம்பிக்கையான சுகாதார கூற்றுகளின் வற்புறுத்தும் சக்தி அடிப்படை அறிவியலை மிஞ்சக்கூடும். இந்த இயக்கவியல் ஆராய்ச்சியாளர்கள், மருத்துவர்கள் மற்றும் நுகர்வோர் அனைவராலும் எதிர்ப்பைப் பெற வேண்டும், செயலற்ற ஏற்றுக்கொள்ளலை அல்ல என்று ஆசிரியர்கள் வாதிடுகின்றனர்.
நிபுணர்கள் பரிந்துரைப்பது என்ன
வெறுமனே சிக்கல்களைப் பட்டியலிடுவதற்குப் பதிலாக, டிஜிட்டல் மாதவிடாய் கண்காணிப்புடன் தொடர்புடைய அபாயங்களைக் குறைக்கக்கூடிய படிகளை இந்த விமர்சனம் விவரிக்கிறது. இந்த பரிந்துரைகளில் பின்வருவன அடங்கும்:
- நுகர்வோர் மற்றும் பணியாளர் தரவுகளுக்கான சட்ட மற்றும் ஒழுங்குமுறை பாதுகாப்புகளை வலுப்படுத்துதல், இதனால் இனப்பெருக்க சுகாதார தகவல்கள் எளிதில் சுரண்டப்படுவதோ அல்லது வெளிப்படுத்தப்படுவதோ இல்லை
- கண்காணிப்பு தரவு எவ்வாறு சேகரிக்கப்படுகிறது, பகிரப்படுகிறது மற்றும் பயன்படுத்தப்படுகிறது என்பது குறித்த பயனர் விழிப்புணர்வை மேம்படுத்துதல், அவர்கள் என்ன ஒப்படைக்கிறார்கள் என்பது பற்றிய தெளிவான படத்தை மக்களுக்கு வழங்குதல்
- நோயாளிகளுக்கு செயலிகளை எப்போது, எவ்வாறு பரிந்துரைக்க வேண்டும் என்பது குறித்து மருத்துவர்களுக்கு வழிகாட்டுதல், இதனால் மருத்துவ ஆலோசனை நிச்சயமற்ற ஆதாரங்களைக் கொண்ட வணிக கருவிகளுக்கு இயல்பாக செல்லாது
இந்த பரிந்துரைகள் முழுவதும் உள்ள பொதுவான கருப்பொருள் வெளிப்படைத்தன்மை மற்றும் எச்சரிக்கை. பயனர்கள் எதற்கு பதிவு செய்கிறார்கள் என்பதை அறிந்திருக்க வேண்டும், முதலாளிகள் மற்றும் தளங்கள் முக்கியமான தரவுகளை எவ்வாறு கையாளுகின்றன என்பதில் உறுதியான வரம்புகளை எதிர்கொள்ள வேண்டும், மேலும் சுகாதார நிபுணர்கள் நன்கு ஆதரிக்கப்படும் தலையீடுகளுக்கும் வெறுமனே நன்கு சந்தைப்படுத்தப்படும் தயாரிப்புகளுக்கும் இடையே வேறுபடுத்தும் திறன் பெற்றிருக்க வேண்டும்.
நிராகரிப்பு அல்ல, ஐயத்திற்கான அழைப்பு
ஒவ்வொரு கண்காணிப்பு கருவியும் பயனற்றது என்றோ அல்லது சுழற்சி விழிப்புணர்வுக்கு சுகாதார பராமரிப்பில் இடமில்லை என்றோ இந்த பகுப்பாய்வு கூறவில்லை. மாறாக, ஆதாரத்தின் சுமை பூர்த்தி செய்யப்படவில்லை என்றும், ஃபெம்டெக் சுற்றியுள்ள ஆர்வம் ஆதாரங்களை மிஞ்சிவிட்டது என்றும் அது வாதிடுகிறது. மாதவிடாய் சுழற்சி ஆராய்ச்சி இன்னும் போதிய நிதியுதவி பெறாத பகுதியாக உள்ளது, மேலும் பெண்கள் சுகாதாரத்தில் உண்மையான முன்னேற்றம் சந்தா அம்சங்களை விட கடுமையான ஆய்வில் இருந்து வர வாய்ப்புள்ளது என்று ஆசிரியர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.
இப்போதைக்கு, நுகர்வோருக்கான நடைமுறை எடுத்துக்காட்டு ஒரு பரிச்சயமான ஒன்று: ஒரு மெருகூட்டப்பட்ட இடைமுகமும் அறிவியல் போன்ற ஒலிக்கும் கூற்றும் நிரூபிக்கப்பட்ட நன்மைக்கு மாற்றாகாது. ஆசிரியர்களின் ஆய்வு அழைப்பு சங்கிலியில் உள்ள அனைவரையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது — வழிமுறைகளை வடிவமைக்கும் உருவாக்குநர்கள், விளம்பரங்களை ஹோஸ்ட் செய்யும் தளங்கள், விதிகளை நிர்ணயிக்கும் ஒழுங்குமுறை அமைப்புகள், மற்றும் நோயாளிகளின் கேள்விகளை எதிர்கொள்ளும் மருத்துவர்கள் — ஏனெனில் சாத்தியமான விளைவுகள் மிகப் பெரிய எண்ணிக்கையிலான பெண்கள் மற்றும் சிறுமிகளின் அன்றாட வாழ்க்கையைத் தொடுகின்றன.
இந்தக் கட்டுரை மெடிக்கல் எக்ஸ்பிரஸ் செய்தியின் அடிப்படையில் உருவாக்கப்பட்டது. அசல் கட்டுரையைப் படிக்கவும்.
Originally published on medicalxpress.com
