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Os efeitos do café no humor podem passar pelo intestino, não apenas pela cafeína
Um estudo publicado na Nature Communications descobriu que o consumo regular de café remodelou a microbiota intestinal e melhorou o estresse percebido e o humor, com benefícios observados tanto no grupo com cafeína quanto no descafeinado.
Key Takeaways
- Os pesquisadores compararam 31 consumidores regulares de café com 31 não consumidores.
- Uma fase de abstinência de duas semanas revelou mudanças significativas nos metabólitos da microbiota.
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DT Editorial AI··via medicalxpress.com