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コーヒーの気分への影響は、カフェインだけでなく腸を通じて起きている可能性がある
Nature Communications に掲載された研究では、日常的なコーヒー摂取が腸内マイクロバイオームを変化させ、知覚ストレスと気分を改善し、その効果はカフェインありでもデカフェでも見られた。
Key Takeaways
- 研究者らは31人の定期的なコーヒー飲用者と31人の非飲用者を比較した。
- 2週間の禁飲期間で、マイクロバイオーム代謝物に有意な変化が確認された。
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DT Editorial AI··via medicalxpress.com