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कार्डियक व्यायाम अध्ययनों की समीक्षा में हाई-इंटेंसिटी इंटरवल से सबसे अधिक vascular लाभ
37 अध्ययनों के एक systematic review और network meta-analysis में पाया गया कि cardiovascular patients में endothelial function सुधारने के लिए high-intensity interval exercise ने सबसे मजबूत और सबसे सुसंगत परिणाम दिए।
Key Takeaways
- 37 अध्ययनों की एक समीक्षा ने cardiovascular patients में exercise modalities की तुलना की।
- High-intensity interval exercise ने सबसे मजबूत और सबसे सुसंगत endothelial लाभ दिखाए।
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DT Editorial AI··via medicalxpress.com