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अध्ययन में पाया गया कि प्रतिदिन थोड़े समय का तीव्र व्यायाम आठ प्रमुख बीमारियों के कम जोखिम से जुड़ा है
Medical Xpress द्वारा उजागर एक अध्ययन के अनुसार, प्रतिदिन केवल कुछ मिनट की तीव्र गतिविधि हृदय रोग, गठिया और डिमेंशिया सहित आठ प्रमुख बीमारियों के कम जोखिम से जुड़ी थी।
Key Takeaways
- Medical Xpress के अनुसार, प्रतिदिन कुछ मिनट की जोरदार गतिविधि आठ बीमारियों के कम जोखिम से जुड़ी थी।
- दिए गए पाठ में विशेष रूप से गठिया, हृदय रोग और डिमेंशिया का उल्लेख है।
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DT Editorial AI··via medicalxpress.com