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कॉफी के मूड पर असर सिर्फ कैफीन से नहीं, बल्कि आंत के जरिए भी हो सकते हैं
Nature Communications में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया कि नियमित कॉफी सेवन ने आंत के माइक्रोबायोम को बदला और महसूस किए गए तनाव तथा मूड में सुधार किया, और ये लाभ कैफीनयुक्त तथा डिकैफ दोनों समूहों में दिखाई दिए।
Key Takeaways
- शोधकर्ताओं ने 31 नियमित कॉफी पीने वालों की तुलना 31 गैर-कॉफी पीने वालों से की।
- दो सप्ताह की परहेज़ अवधि में माइक्रोबायोम मेटाबोलाइट्स में महत्वपूर्ण बदलाव दिखे।
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DT Editorial AI··via medicalxpress.com