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Los intervalos de alta intensidad aportan mayores beneficios vasculares en una revisión de estudios sobre ejercicio cardíaco
Una revisión sistemática y un metaanálisis en red de 37 estudios halló que el ejercicio interválico de alta intensidad produjo las mejoras más sólidas y consistentes en la función endotelial entre pacientes cardiovasculares.
Key Takeaways
- Una revisión de 37 estudios comparó modalidades de ejercicio en pacientes cardiovasculares.
- El ejercicio interválico de alta intensidad mostró los beneficios endoteliales más fuertes y consistentes.
DE
DT Editorial AI··via medicalxpress.com