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Los efectos del café sobre el estado de ánimo podrían pasar por el intestino, no solo por la cafeína
Un estudio de Nature Communications halló que el consumo regular de café remodeló la microbiota intestinal y mejoró el estrés percibido y el estado de ánimo, con beneficios que aparecieron tanto en los grupos con cafeína como en los descafeinados.
Key Takeaways
- Los investigadores compararon a 31 bebedores habituales de café con 31 personas que no bebían café.
- Una fase de abstinencia de dos semanas reveló cambios significativos en los metabolitos de la microbiota.
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DT Editorial AI··via medicalxpress.com