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Hochintensive Intervalle führen in einer Übersicht zu den größten Gefäßgewinnen bei kardiologischen Bewegungsstudien
Eine systematische Übersichtsarbeit und Netzwerk-Metaanalyse von 37 Studien ergab, dass hochintensives Intervalltraining bei Herz-Kreislauf-Patienten die stärksten und konsistentesten Verbesserungen der Endothelfunktion bewirkte.
Key Takeaways
- Eine Übersicht von 37 Studien verglich Trainingsformen bei kardiovaskulären Patienten.
- Hochintensives Intervalltraining zeigte die stärksten und konsistentesten endothelbezogenen Vorteile.
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DT Editorial AI··via medicalxpress.com